1: ワイド 2022/06/12(日) 23:54:39.242 ID:SpCXCWoa0
フラフラやけどな
2: ワイド 2022/06/12(日) 23:55:13.004 ID:qHeixbS40
納豆食って納得する
3: ワイド 2022/06/12(日) 23:55:32.539 ID:agGITyYr0
ヤクルトも一緒に飲め
4: ワイド 2022/06/12(日) 23:55:50.573 ID:ctKZhIiVM
イソフラな
5: ワイド 2022/06/12(日) 23:56:34.157 ID:58bkuKOBM
なんで卵食わないの？
6: ワイド 2022/06/12(日) 23:56:35.119 ID:agGITyYr0
7: ワイド 2022/06/12(日) 23:57:14.676 ID:BJJQJdq5M
倒れたか？
8: ワイド 2022/06/12(日) 23:57:47.437 ID:Oq/Krlr50
納豆ってご飯と食べると美味いけど単体だとクソ不味くね？
9: ワイド 2022/06/12(日) 23:57:55.552 ID:SpCXCWoa0
80Kg→73Kg 1週間で ヤバない？リバウンドしないようにもう一週間納豆＋豆腐生活する
11: ワイド 2022/06/12(日) 23:59:02.356 ID:BJJQJdq5M
>>9
1日納豆と豆腐何パックくらい食ってんの
1日納豆と豆腐何パックくらい食ってんの
14: ワイド 2022/06/13(月) 00:00:58.568 ID:Hmz4i0Cd0
>>11
朝昼晩の各1パックしか食べてない
あと炭酸水と牛乳だけ
朝昼晩の各1パックしか食べてない
あと炭酸水と牛乳だけ
19: ワイド 2022/06/13(月) 00:04:51.648 ID:HcdIsKlrd
>>14
それ100%リバウンドするけど大丈夫か？
痩せてるんじゃなくて筋肉が無くなってるだけだぞ
それ100%リバウンドするけど大丈夫か？
痩せてるんじゃなくて筋肉が無くなってるだけだぞ
22: ワイド 2022/06/13(月) 00:08:45.095 ID:jyUXplXz
>>19
まあこれ
まあこれ
10: ワイド 2022/06/12(日) 23:58:46.721 ID:SpCXCWoa0
最終的に65Kg切りたい とりあえず夏までに
12: ワイド 2022/06/12(日) 23:59:11.194 ID:8adLJ7b20
ガチで納豆のみ？
13: ワイド 2022/06/13(月) 00:00:13.851 ID:/L+aa7toM
食いすぎると善玉菌まで根絶やしにされる
量は気をつけろ
量は気をつけろ
15: ワイド 2022/06/13(月) 00:01:35.312 ID:Hmz4i0Cd0
>>13
1日2パックにして昼は豆腐にするよ
1日2パックにして昼は豆腐にするよ
16: ワイド 2022/06/13(月) 00:02:20.597 ID:B6zw1Thu0
納豆と卵と豆腐って有能だよな野菜とか全然食ってないけど健康だもん
17: ワイド 2022/06/13(月) 00:04:28.890 ID:HD8GtzmS0
糖分抜き過ぎも脂肪の燃焼落ちるから少し入れたほうがいいよ
18: ワイド 2022/06/13(月) 00:04:30.191 ID:+pz3FTIk0
夕食を納豆＋豆腐にすると痩せるぞ
1001:
以下おすすめ記事をお送りします
2008/2/21 23:2:22 ID:news4wide
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