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三角食べすると太るらしいぞ



1: ワイド 2022/05/04(水) 18:17:42.907 ID:rlcJC1sPd
ごはん、おかず、汁物……と少しずつ順番に食べる「三角食べ」。実はこれ、血糖値が上がって太りやすくなる食べ方。野菜からスタートして、汁物、おかず、最後にごはんとなるように1皿ずつ食べ終えていく「懐石食べ」のほうが、血糖値が上がらず太りにくいのです。

だってよ



2: ワイド 2022/05/04(水) 18:17:59.633 ID:4BP8ZbAfr
了解!四角にするわ

3: ワイド 2022/05/04(水) 18:18:19.309 ID:b5O3nt3Y0
小学校で習うことあれこれ間違いだったな

4: ワイド 2022/05/04(水) 18:18:52.886 ID:rlcJC1sPd
なんかソースのリンクがNGワードらしくて貼れないわ

5: ワイド 2022/05/04(水) 18:19:06.183 ID:I45v9C1/0
俺は野菜食わんから

6: ワイド 2022/05/04(水) 18:19:13.063 ID:kLnNoAtc0
でも三角食べの方が味がいちいちリセットされて味覚が新鮮だから美味い

57: ワイド 2022/05/04(水) 18:41:26.941 ID:C6qgdWu+0
>>6
これな

70: ワイド 2022/05/04(水) 19:10:24.658 ID:6o2cxylfa
>>6
そして食べすぎると…

7: ワイド 2022/05/04(水) 18:19:13.576 ID:wRFPNqor0
スクワットで立体的な動きも加えてこう

8: ワイド 2022/05/04(水) 18:19:34.474
和食屋行って最後に白飯出てきたのに対して店員の前で文句言ってる人いたけどあれ懐石スタイルだったのか

9: ワイド 2022/05/04(水) 18:19:34.599 ID:FBVd8MH/0
そこまで気にする程じゃない

結局は総量の問題

13: ワイド 2022/05/04(水) 18:20:28.662 ID:L2xA/HWG0
>>9
血糖値に関して言えば時間の問題やろ
三角食べしても10分で食い終わってたら意味ないわ

10: ワイド 2022/05/04(水) 18:19:48.930 ID:rlcJC1sPd

11: ワイド 2022/05/04(水) 18:19:56.983 ID:cIB6XpKma
あんなもん米飯に比べておかずが少なかった頃の名残だよな
数少ないおかずを大事にするための食べ方だわ

12: ワイド 2022/05/04(水) 18:20:03.003 ID:vVtnwTjMa
コーラ、ポテト、ハンバーガーで太ったのは三角食べが原因だったか

14: ワイド 2022/05/04(水) 18:20:34.098 ID:c0o4SVqb0
ペンタゴン食べにするわ

15: ワイド 2022/05/04(水) 18:20:37.861 ID:mS7Vn0TJ0
(   ´・ω・`   )原因が分かれば怖いものなどない

16: ワイド 2022/05/04(水) 18:20:47.440 ID:b5O3nt3Y0
こういう食に関することって
人種によって全然違うと思うんだよな
アメリカ人は糖尿病にならないとか体質全然違うし

17: ワイド 2022/05/04(水) 18:20:55.759 ID:jAxWT2Y90
じゃ米米米でいいか

18: ワイド 2022/05/04(水) 18:21:07.702 ID:e+v/eZnB0
直角食べしてるわ

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 2008/2/21 23:2:22 ID:news4wide





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この記事へのコメント

  • 名無しワイドガイド at 2022年09月22日 20:06
    単体で食った場合の太りやすさ的にはそうなんやろけど、実際どうなんやろな。
    胃→腸に送られるまでの間に食えば順番なんか関係ない気がする。