1: ワイド 20/08/01(土)00:47:21 ID:JPW
なんか対策してる奴おる？
2: ワイド 20/08/01(土)00:48:04 ID:wbj
イライラしないようにしてる
3: ワイド 20/08/01(土)00:49:06 ID:JPW
>>2
そうできればな
そうできればな
4: ワイド 20/08/01(土)00:49:09 ID:yBy
規則正しい生活を送る
7: ワイド 20/08/01(土)00:50:42 ID:JPW
>>4
ちょっと前は酒のまないと眠れなかったけど、
いま運動始めて筋トレして食生活も正して体調はいいんだ
ちょっと前は酒のまないと眠れなかったけど、
いま運動始めて筋トレして食生活も正して体調はいいんだ
5: ワイド 20/08/01(土)00:49:52 ID:Dam
人に期待しない
12: ワイド 20/08/01(土)00:53:45 ID:JPW
>>5
確かに
でも何もかも諦めてしまってるようで人間不信にならない？
確かに
でも何もかも諦めてしまってるようで人間不信にならない？
6: ワイド 20/08/01(土)00:50:02 ID:wbj
ランニングしたり筋トレしたりで発散させてるわ
11: ワイド 20/08/01(土)00:52:16 ID:JPW
>>6
筋トレしたりすると気持ち紛れるけど、
職場のヤなやつにイラついたり
人と約束してる時間に遅れたりされるとイラついて、つい嫌な態度取ってしまうんや
筋トレしたりすると気持ち紛れるけど、
職場のヤなやつにイラついたり
人と約束してる時間に遅れたりされるとイラついて、つい嫌な態度取ってしまうんや
8: ワイド 20/08/01(土)00:51:00 ID:pQE
他人に興味を持たない
15: ワイド 20/08/01(土)00:54:49 ID:JPW
>>8
例えば好きな人にならどうする？
もっと知りたいのに、興味を持たないというのは難しい
例えば好きな人にならどうする？
もっと知りたいのに、興味を持たないというのは難しい
9: ワイド 20/08/01(土)00:51:02 ID:x1D
原因を忘却する
10: ワイド 20/08/01(土)00:52:03 ID:PYr
何でイライラするかによるけど人になら見下せば良い
あほやなこいつって思うといいよ、口に出しても良い
あほやなこいつって思うといいよ、口に出しても良い
17: ワイド 20/08/01(土)00:57:33 ID:JPW
>>10
職場の嫌いな奴とかは確かに見下して「こうはなりたくないな」って思うようにするか
でも好きな人は見下したくないよな
常に尊敬はしてるけどちょっとしたことが気になってイライラして嫌な態度とってしまったりして自己嫌悪や
職場の嫌いな奴とかは確かに見下して「こうはなりたくないな」って思うようにするか
でも好きな人は見下したくないよな
常に尊敬はしてるけどちょっとしたことが気になってイライラして嫌な態度とってしまったりして自己嫌悪や
25: ワイド 20/08/01(土)01:02:00 ID:PYr
>>17
ほんまに好きならちゃんと言ったらいいんやで
1に落ち度がなくて反論したり治らんなら好きかもしれんがその程度の人間やと思うよ
言い方キツイけど我慢できんイライラに達するのは長くは続かん
ほんまに好きならちゃんと言ったらいいんやで
1に落ち度がなくて反論したり治らんなら好きかもしれんがその程度の人間やと思うよ
言い方キツイけど我慢できんイライラに達するのは長くは続かん
13: ワイド 20/08/01(土)00:54:26 ID:yBy
精神的な余裕を持つ
14: ワイド 20/08/01(土)00:54:39 ID:Fjc
ワイはイライラしたらワクワクすっぞ！
ランニングで一気に発散させるのがたまらん
ランニングで一気に発散させるのがたまらん
19: ワイド 20/08/01(土)00:59:03 ID:JPW
>>14
わいも筋トレしてる時は一心不乱やから嫌なこと忘れられるわ
でもそれまでの間我慢できずに態度に出ちゃうんや
嫌な奴って思われるの嫌やな
わいも筋トレしてる時は一心不乱やから嫌なこと忘れられるわ
でもそれまでの間我慢できずに態度に出ちゃうんや
嫌な奴って思われるの嫌やな
36: ワイド 20/08/01(土)01:12:25 ID:5aj
>>19
筋トレをやめるとホルモンバランスが落ち着いてイライラしなくなる
飯をたくさんくって脂肪つくくらい肉が付くと気持ちに余裕がでてイライラしなくなる
筋トレをやめるとホルモンバランスが落ち着いてイライラしなくなる
飯をたくさんくって脂肪つくくらい肉が付くと気持ちに余裕がでてイライラしなくなる
40: ワイド 20/08/01(土)01:14:39 ID:JPW
>>36
お腹ぷよってる自分がいやで筋トレ始めたんや
まだ3ヶ月やけど
筋トレ始めてからというわけではなく、昔から短気な性格でなんとかしてカーッと感情が高ぶるのを治したいと思ってるんや
お腹ぷよってる自分がいやで筋トレ始めたんや
まだ3ヶ月やけど
筋トレ始めてからというわけではなく、昔から短気な性格でなんとかしてカーッと感情が高ぶるのを治したいと思ってるんや
16: ワイド 20/08/01(土)00:56:42 ID:Ktr
sinu
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