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【急募】お前らが自律神経整える為にやってることwwwww

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1: 2020/11/19(木) 22:32:57.15 ID:YXYAECv+d
毎日湯船浸かる



2: 2020/11/19(木) 22:33:10.69 ID:YXYAECv+d
日光浴
3: 2020/11/19(木) 22:33:30.07 ID:2QinZ3wz0
漢方
4: 2020/11/19(木) 22:33:39.07 ID:7gAZFTkha
普通は整ってるから
7: 2020/11/19(木) 22:34:08.64 ID:Ma69lFfy0
日光浴が良いのって何でなんやろ
ビタミンDが関係しとるんか?
9: 2020/11/19(木) 22:34:29.89
10: 2020/11/19(木) 22:34:36.10 ID:uWljyOUc0
救心
11: 2020/11/19(木) 22:34:45.76 ID:XvTT7HMZ0
早く寝る
12: 2020/11/19(木) 22:34:53.55 ID:QXVbgwgW0
サウナ→水風呂って体に悪いよな?
26: 2020/11/19(木) 22:36:57.31 ID:IetKil9rd
>>12
最悪死ぬぞ
52: 2020/11/19(木) 22:40:18.42 ID:1DdO9pIza
>>12
身体の健康云々を超えた先に精神の健康があるんや
13: 2020/11/19(木) 22:34:54.55 ID:YXYAECv+d
コーヒーっていかんのか?いっとき飲み過ぎで自律神経失調症になりかけたわ
31: 2020/11/19(木) 22:37:38.42 ID:2gz4mBFQ0
>>13
フィルターで淹れるコーヒーに目覚めて寝る寸前までブラック飲みまくってたらなんかおかしくなった
関係あるか知らんけどめちゃくちゃなことしてた自覚はある
14: 2020/11/19(木) 22:35:06.54 ID:E+eOpS+n0
お笑い見て笑う
15: 2020/11/19(木) 22:35:35.61 ID:YXYAECv+d
願わくば1日8時間は寝たいンゴねぇ...
16: 2020/11/19(木) 22:35:39.06 ID:ZbZggN9x0
寝る時間整えるはガチ
趣味なんて早起きしてやりゃええ
17: 2020/11/19(木) 22:35:55.37 ID:SEGNb6u90
・日光あたる


・風呂に浸かる




これはガチ
18: 2020/11/19(木) 22:36:06.01 ID:IKpzDjtI0
寝る時間と起きる時間にブレがあると良くないらしい
19: 2020/11/19(木) 22:36:06.42 ID:fqFcWqJja
サウナってどーなん?
21: 2020/11/19(木) 22:36:25.54 ID:pqPYNalwa
>>19
目覚める
20: 2020/11/19(木) 22:36:15.77 ID:pqPYNalwa
サウナ
22: 2020/11/19(木) 22:36:29.18 ID:SEGNb6u90
・規則正しい生活
23: 2020/11/19(木) 22:36:36.05 ID:h7hn5YSI0
コーヒーがぶ飲み
25: 2020/11/19(木) 22:36:56.88 ID:Ma69lFfy0
風呂もぬるま湯やないと逆効果やな
27: 2020/11/19(木) 22:37:14.63 ID:Immzd9/y0
外人はそもそも風呂に浸かる習慣ないけどどうなん
28: 2020/11/19(木) 22:37:16.55 ID:iRJhu24Or
メンタルの弱さは遺伝
30: 2020/11/19(木) 22:37:30.59 ID:ySGP70r0M
金冷法
33: 2020/11/19(木) 22:37:48.32 ID:a69eCTMs0
早寝早起きと日光やろか
おなかの調子整えるのが大事そう


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引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1605792777/

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posted by wideyas at 23:50Comment(1)日常・生活

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この記事へのコメント

  • 名無しワイドガイド at 2020年11月23日 00:36
    睡眠薬飲んで8時間しっかり寝る。寝ても夢の内容はっきり覚えてたら自律神経やばいかも。