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【分かる】未来の『最悪の状況』ばかり想像してしまって憂鬱になるんやがどうしたら強く生きれるんや

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1: 2022/11/12(土) 20:32:29.62 ID:g7zgVqLC0
教えてくれ




2: 2022/11/12(土) 20:32:47.58 ID:g7zgVqLC0
今に集中できない

3: 2022/11/12(土) 20:33:10.46 ID:g7zgVqLC0
先のことなんて考えたってどうしようもないのに

4: 2022/11/12(土) 20:33:12.85 ID:x210gDC70
今はそういう未来が来てないんだから幸せだろ

5: 2022/11/12(土) 20:33:39.79 ID:g7zgVqLC0
>>4
そうなんやが
想像力が働きすぎてしまうんや

6: 2022/11/12(土) 20:34:21.23 ID:g7zgVqLC0
今も正直しんどいんやがこれからもっと悪いことが起こるんじゃないかと思うと不安で不安で

7: 2022/11/12(土) 20:34:35.60 ID:x210gDC70
今の人生の充実度は人並み以下?それ以上?

10: 2022/11/12(土) 20:35:15.24 ID:g7zgVqLC0
>>7
多分恵まれてる方かもしれないけどずっと憂鬱な状態が続いてる

14: 2022/11/12(土) 20:36:18.04 ID:3eIa/3W70
>>10
その乖離が不安の原因やね
不安と現実がマッチすればその不要な不安はなくなる
ワイに全財産くれ

20: 2022/11/12(土) 20:38:11.49 ID:g7zgVqLC0
>>14
今も家族や周りとうまく行ってないからしんどい状況ではあるんやがまだ正気を保ててるから

8: 2022/11/12(土) 20:35:02.42 ID:G9jDe5go0
夜あるあるやな

11: 2022/11/12(土) 20:35:23.93 ID:ODhbAl0lM
ワイもそれだわ
想像力が凄すぎて動けないタイプや
ちな三浪

16: 2022/11/12(土) 20:36:47.00 ID:8rxzvS7b0
イッチ何歳なのよ?

18: 2022/11/12(土) 20:37:15.94 ID:g7zgVqLC0
>>16
ワイは25

22: 2022/11/12(土) 20:39:26.02 ID:g7zgVqLC0
悪いことが起きたらどうしよう、どうやって対応しよう、そう言うことをいちいち考えとるから常に疲れとる

23: 2022/11/12(土) 20:39:34.75 ID:d7CvxtQe0
取り越し苦労
過越苦労はしないでいいよ。
不安妄想の9割はリアルに起こらないらしいから

31: 2022/11/12(土) 20:42:49.38 ID:87sQLxJJ0
どうせ想像するんやったら、すべての可能性を網羅するんや

39: 2022/11/12(土) 20:45:09.29 ID:gkQkcHYO0
???「未来最高と叫びなさい!!」

54: 2022/11/12(土) 20:51:55.03 ID:d7CvxtQe0
新しい恋人と新しい趣味を見つける

探す。
経験値は大事。
いろんなこと乗り越えて
おじさんになったら
あの不安はなんだった?
って思えるがくる。

コレがもう50代だったら
かなり手遅れ

経験しまくってるのに
心改めて来なかったから
こういうことになっていることに
気づかなかった
因果応報。

58: 2022/11/12(土) 20:52:49.44 ID:SFe13U1z0
精神病になったことのあるやつにしかイッチの考えは分からんと思うで
精神病あるあるや

75: 2022/11/12(土) 20:59:24.23 ID:d7CvxtQe0
何回も裏切られて心が深く傷ついたから
信じるのが怖いんだよね。

自分だけ信じてみる

76: 2022/11/12(土) 21:00:01.00 ID:7t8uUsjW0
まずメンタルが強い奴の存在について疑問を抱くべきやで
誰だって表っ面は強くあろうとするが裏では何考えてるか分からない

78: 2022/11/12(土) 21:00:35.49 ID:/lZJzmYU0
「心配事の9割は起こらない」って本読んで割と考え方変わった気がするわ

81: 2022/11/12(土) 21:01:42.23 ID:HhKc4zlH0
必要なことは現実をありのまま見ることやな

85: 2022/11/12(土) 21:03:28.99 ID:d7CvxtQe0
適当でいいんだよ
人間関係なんて
人は結構お互い気にしてないよ
全然。

わたしは前は自意識過剰すぎて
自分がどんなふうに思われてるか
考えすぎて不安だったけど

案外わたしのことだれも見てないし
何にも考えてないことに気づいた。

わたしなんて宇宙から見たら
チリより小さい存在

1001: 以下おすすめ記事をお送りします
 2008/2/21 23:2:22 ID:news4wide






引用元: ・https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1668252749/

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この記事へのコメント

  • 名無しワイドガイド at 2023年02月18日 13:15
    『最悪』を待ってたのに何も起こらなかった未来を想像しろ
  • 名無しワイドガイド at 2023年03月03日 01:44
    自分のこと想像力豊かだと思ってるみたいだけど実際には想像力が足りてないからそんなくだらないことで悩むのよ