一晩徹夜するだけで、アルツハイマー病の原因物質アミロイドβの蓄積が高まる(西川伸一) - Y!ニュース news.yahoo.co.jp/byline/nishika…
ほらー、徹夜したらボケが進むことが裏付けられたやんかー。
— Calci(@Calcijp)Fri Feb 07 11:03:58 +0000 2020@Calcijp @suuzanantonko やっぱりそうだったか…。徹夜は本当に体に良くない。高校受験のときに一回徹夜したけど何にも良いことはなかったし、むしろイライラとかの不調が出てきた覚えがあるわ。どんなに忙しくても徹夜は絶対にダメだよね。
— ラーメン好きの高橋ヨシフ Ramensukino Takahashi Yoshifu(@ramensuki_dayo)Fri Feb 07 13:07:36 +0000 2020@ramensuki_dayo @Calcijp @suuzanantonko 研究はしてないけど、感じてはいた。
— じゅん(@PinkPigPuugy)Sat Feb 08 02:35:09 +0000 2020@iced_yukiho @Calcijp 手塚治虫は過労で病気になって早死にしてしまったもんだと思う…ガタが来てたんかな。
— ラーメン好きの高橋ヨシフ Ramensukino Takahashi Yoshifu(@ramensuki_dayo)Fri Feb 07 14:03:05 +0000 2020@Calcijp 水木しげるみたいに、忙しくても寝ないとアカンってはっきりわかんだね
— 萩原雪歩は永久凍土の中に(@iced_yukiho)Fri Feb 07 13:20:07 +0000 2020@ramensuki_dayo @iced_yukiho @Calcijp 手塚治虫の死んだ年齢を知った時は「この年齢で死ぬのは早すぎる」と思ったが、生活習慣を知ったら「この年齢までよく生きられたものだ」と思った。
— アミ(@suwatanabe)Fri Feb 07 14:17:04 +0000 2020@Calcijp Σ(ﾟﾛﾟ;)
— まるまる@公認ぼっち党員(@maruhisao)Sat Feb 08 01:17:22 +0000 2020@Calcijp ホント睡眠は大事です。
睡眠不足は25％も魅力が低下
睡眠不足は原因不明な頭痛や腰痛の原因
慢性的な不眠→肥満、健康被害、短寿命の原因
睡眠はアミロイドβを消し去る→最高の認知症対策
睡眠時間を1時間増やす→テストステロンが15％増加
睡眠不足はストレスホルモンを分泌し海馬を破壊→記憶力低下
— ケイ⌚️日々定時帰り(@mikaitabi)Sat Feb 08 04:19:24 +0000 2020@Calcijp @ohka0327 アルツハイマーに関わらず認知の高齢者の為に夜勤を月５〜６入る介護職は、将来的にアルツハイマーってか？
— 封月(内調です、お小遣いちょうだい)(@ginfooga280)Sat Feb 08 03:12:29 +0000 2020@Calcijp 寝不足で頭が痛くなって、寝ても微妙にダメージ受けてるような感じってもしかして…
— ルル@(@lurururun)Sat Feb 08 03:56:11 +0000 2020@Calcijp 水木しげる先生は正しかった…
— 𝘔𝟸𝘙(@m2r_p)Sat Feb 08 01:12:36 +0000 2020@Calcijp 深夜一時くらいから寝てんだけどそれはいいのかしら…
— まさきんぐ平凡やや重シマイモ(@Ohatamaki)Sat Feb 08 04:28:58 +0000 2020@Calcijp 夜勤で、しかも三時間・四時間なんて長時間残業を強いられてる様な現場、それだけで従業員にアルツハイマーの危険性を押し付けてる、と…(ｶﾞｸﾌﾞﾙ
— チャリンコライダー・なめ猫(@chari_neko_)Sat Feb 08 06:27:01 +0000 2020@Calcijp 一晩の徹夜で飲酒運並みに思考が落ちるって言いますし、やっぱりそうなんですね。眠くなったら寝て、お腹がすいたら食べる。辛いことがあるならゆっくり休む。欲求に従って生きれば大抵上手くいきそうな感じがします😃
— ＴＫ＠ホリエモン専門の書評家（15/50冊）(@TK55278729)Fri Feb 07 22:23:33 +0000 2020@Calcijp 6日オールの経験あるけど、それ以降の頭のパフォーマンス一気に落ちた気がする
— たまゲッター ROG&Michelle 希推し(@nozolver)Fri Feb 07 23:44:18 +0000 2020@Calcijp 昨年のNHK スペシャルでも「アミロイドβは寝てる間に廃棄や分解が行われる」と言ってたな
— 八本しめじ(@Eight_Shimeji)Sat Feb 08 00:14:31 +0000 2020@Calcijp @laughingman2046 え？ 機械設計で徹夜ばかりしていた父。
これかぁ
— 小沢 純(@ozawajun)Fri Feb 07 20:43:20 +0000 2020@Calcijp @yaY4oSWTmEZkHxC 夜勤する仕事をしてる身としては嫌な結果だ
— クロ(@itumohimajinna1)Sat Feb 08 00:13:34 +0000 2020
睡眠が大事なのは事実だけど。