1: 19/08/10(土)00:41:11 ID:XAt
1.利尿作用があるものを飲む
2.冷たい飲み物を飲む
3.1と2を繰り返す
2.冷たい飲み物を飲む
3.1と2を繰り返す
2: 19/08/10(土)00:41:38 ID:XAt
解説していくで
まず1やけどこれは利尿作用があるものを飲んで排尿を促すことで温度の上昇した体液を外に出すんや
まず1やけどこれは利尿作用があるものを飲んで排尿を促すことで温度の上昇した体液を外に出すんや
3: 19/08/10(土)00:42:10 ID:XAt
んで2は排尿で減った水分を冷たい飲み物で補給すると同時に熱くなった体温を下げるんや
でこれを繰り返すことで体温をあがらなくさせるんや。
でこれを繰り返すことで体温をあがらなくさせるんや。
4: 19/08/10(土)00:42:34 ID:bbe
そうか、サンガツ
5: 19/08/10(土)00:42:37 ID:XAt
デメリットは短時間に大量の水を摂取してしまうと下痢になることや
まあちびちび飲めば平気やけど
まあちびちび飲めば平気やけど
6: 19/08/10(土)00:43:05 ID:nJl
100％腹壊しますやん
11: 19/08/10(土)00:44:29 ID:XAt
>>6
それは１回階に飲む量が多いからや
少なく飲めば全部小腸で吸収されるから問題ないで
それは１回階に飲む量が多いからや
少なく飲めば全部小腸で吸収されるから問題ないで
7: 19/08/10(土)00:43:55 ID:M2v
イッチ実践して？
8: 19/08/10(土)00:43:59 ID:h8K
普通にアイスノンとか使えば良いと思った
9: 19/08/10(土)00:44:07 ID:Bm8
熱中症にはならんけど常に汗だくでクサイクサイやん
10: 19/08/10(土)00:44:25 ID:Zcl
大人しく水浴びしとけ
13: 19/08/10(土)00:44:54 ID:bbe
実際冷たいの飲んだら体がエネルギー使うし胃の機能が落ちるとかなんとか
14: 19/08/10(土)00:45:39 ID:XAt
>>13
まあ最悪ぬるいのでも行けるから
まあ最悪ぬるいのでも行けるから
15: 19/08/10(土)00:46:33 ID:XAt
ほかに案持っている人折るか？
16: 19/08/10(土)00:47:24 ID:kVZ
水風呂に入る
18: 19/08/10(土)00:48:05 ID:XAt
>>16
よくよく考えたらそれが一番やな
よくよく考えたらそれが一番やな
17: 19/08/10(土)00:47:40 ID:4xQ
水風呂に浸かってポカリの冷水割をちびちびやるのが最強
19: 19/08/10(土)00:48:34 ID:c6S
胃液薄まって夏バテしそう
20: 19/08/10(土)00:49:08 ID:kVZ
大量の水分摂取するとミネラルバランス崩しやすいだろうから体調によくないでしょ
21: 19/08/10(土)00:49:46 ID:XAt
>>20
スポドリ飲めばええやん
スポドリ飲めばええやん
25: 19/08/10(土)00:51:46 ID:kVZ
>>21
スポーツドリンクをガバガバとると糖分過剰になるし
あまり薄めると効果がない
あとまともに血中濃度に似せてるのはポカリで他は実はジュース
スポーツドリンクをガバガバとると糖分過剰になるし
あまり薄めると効果がない
あとまともに血中濃度に似せてるのはポカリで他は実はジュース
23: 19/08/10(土)00:50:31 ID:4xQ
>>20
糖分過多怖がりすぎて、ポカリ避けて麦茶オンリーでやってたけど、
なんやかんやクソ暑い時はポカリ冷たい水で少し薄めて飲むのが最強って結論出たわ
糖分過多怖がりすぎて、ポカリ避けて麦茶オンリーでやってたけど、
なんやかんやクソ暑い時はポカリ冷たい水で少し薄めて飲むのが最強って結論出たわ
22: 19/08/10(土)00:50:10 ID:fwB
気化熱利用は？
24: 19/08/10(土)00:50:55 ID:XAt
湿度が高い日本じゃ汗が気化しにくいからあんま意味ないわ
26: 19/08/10(土)00:52:00 ID:M2v
太い血管ある部分を氷嚢で冷やしつつ時たまポカリ飲むのでじゅうぶんやろ
30: 19/08/10(土)00:53:19 ID:4xQ
>>26
40度近いときはそれでも筋肉疲労するから全身冷やせる環境が一番やぞ
40度近いときはそれでも筋肉疲労するから全身冷やせる環境が一番やぞ
31: 19/08/10(土)00:54:01 ID:c6S
>>30
気温40℃って冷静に考えたらやばいよな
気温40℃って冷静に考えたらやばいよな
33: 19/08/10(土)00:54:26 ID:4xQ
>>31
なおそれが現代日本の夏では日常な模様
なおそれが現代日本の夏では日常な模様
53: 19/08/10(土)01:08:03 ID:c6S
>>33
こないだクッソ暑くてもうダメやと思ってた日の気温34℃やったわ…
40℃とか即死しそう
こないだクッソ暑くてもうダメやと思ってた日の気温34℃やったわ…
40℃とか即死しそう
34: 19/08/10(土)00:54:38 ID:M2v
>>30
まあ普通は冷房や水浴びするよな
まあ普通は冷房や水浴びするよな
35: 19/08/10(土)00:55:27 ID:4xQ
>>34
スレタイの条件なら日陰で水浴びしろって結論になるな
スレタイの条件なら日陰で水浴びしろって結論になるな
38: 19/08/10(土)00:56:14 ID:XAt
>>35
ただ外だときついな
ただ外だときついな
41: 19/08/10(土)00:57:35 ID:4xQ
>>38
ワイ部活で練習後にビニールプールで強制冷却やったけど、外でやっても明らかに効果あったで
ワイ部活で練習後にビニールプールで強制冷却やったけど、外でやっても明らかに効果あったで
27: 19/08/10(土)00:52:02 ID:Bm8
水風呂氷枕扇風機霧吹きくらいか
カビ生えそう
カビ生えそう
28: 19/08/10(土)00:52:11 ID:XAt
ちなエアコン使う場合は除湿からの冷房がいちばんやで
29: 19/08/10(土)00:53:04 ID:kVZ
一番いいのはエアコンだってはっきりわかんだね
宇宙に進出出来たら太陽光ふさいで気温下げるとかできるんだろうけど
宇宙に進出出来たら太陽光ふさいで気温下げるとかできるんだろうけど
32: 19/08/10(土)00:54:18 ID:XAt
やっぱ日本の夏ってくそじゃね？
高温多湿だから汗はそんな機能しないし、都心はアスファルトが熱いから上下から焼かれるしで
高温多湿だから汗はそんな機能しないし、都心はアスファルトが熱いから上下から焼かれるしで
36: 19/08/10(土)00:55:47 ID:kVZ
日本は地下で暮らせばいい
涼しいし核にも強い
地震にだって効果があるし密閉すれば津波もへっちゃら
涼しいし核にも強い
地震にだって効果があるし密閉すれば津波もへっちゃら
37: 19/08/10(土)00:55:49 ID:Rk4
台風一過の後に地獄待ちなんじゃ
39: 19/08/10(土)00:57:11 ID:XAt
外でお手軽に体を冷やせる方法てあるんか？
40: 19/08/10(土)00:57:24 ID:kVZ
>>39
店に入る
店に入る
43: 19/08/10(土)00:58:25 ID:XAt
外出したくねえなあ
46: 19/08/10(土)01:00:05 ID:XAt
高温多湿の地域に住んでいる生き物ってどうやって排熱しとるんやろか
それがわかればどうにかできる気がするんやけど
それがわかればどうにかできる気がするんやけど
51: 19/08/10(土)01:02:50 ID:4xQ
>>46
そもそも発熱を抑えてあとは根性がほとんどやな
要するに暑い土地で活動するのが頭おかしいねん
そもそも発熱を抑えてあとは根性がほとんどやな
要するに暑い土地で活動するのが頭おかしいねん
54: 19/08/10(土)01:09:26 ID:GOI
クッソ暑い時は寝るに限る
怒りのふて寝や
怒りのふて寝や
55: 19/08/10(土)01:10:11 ID:Bm8
上に着れる水冷ジャケットとかどうよ水冷PC的な
まあ動力重そう
まあ動力重そう
56: 19/08/10(土)01:15:02 ID:MQF
クーラーに掛かる金ケチって体調崩したら医療費でもっと金掛かることになる…って言うても聞かんのよな
自分の体は暑さにノーダメだと思ってるし目先の電気代のことしか捉えられない
自分の体は暑さにノーダメだと思ってるし目先の電気代のことしか捉えられない
59: 19/08/10(土)01:20:48 ID:c6S
>>56
こういう奴おるよな
そこまで電気代かからんってば
こういう奴おるよな
そこまで電気代かからんってば
61: 19/08/10(土)01:26:12 ID:MQF
>>59
冷房無い時代を過ごしてたのか知らんが冷房にかかる電気代はとてつもなく無駄な出費に見えるんやろ
冷房無い時代を過ごしてたのか知らんが冷房にかかる電気代はとてつもなく無駄な出費に見えるんやろ
57: 19/08/10(土)01:15:41 ID:V7p
ハッカ油薄めたスプレー吹くとええで
冷感性能最強や
冷感性能最強や
58: 19/08/10(土)01:20:11 ID:c6S
>>57
冷たく感じるのはわかるんやけど実際冷えとるんか？あれ
冷たく感じるのはわかるんやけど実際冷えとるんか？あれ
60: 19/08/10(土)01:23:53 ID:mLS
>>58
脳が冷えてると勘違いして汗掛けなくなるから熱中症予防にはならんよ
脳が冷えてると勘違いして汗掛けなくなるから熱中症予防にはならんよ
62: 19/08/10(土)01:26:57 ID:rMs
ろくに汗かかんからやばい
頭痛がきて気付くわ
頭痛がきて気付くわ
66: 19/08/10(土)01:37:31 ID:mLS
屋内前提で考えてるみたいだけどクーラー無しってのは屋外でも実践出来る事でもあるからな
ミストスプレーとハンディ扇風機は便利ぞ
ミストスプレーとハンディ扇風機は便利ぞ
引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1565365271/
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