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    2019年01月09日

    一日8時間寝てたワイが5時間睡眠に切り替えた結果wwwww

    2019年01月09日

    (5)Comments

    animal-cat-face-close-up-416160_600x
    1: 2019/01/09(水) 09:04:34.52 ID:tm9NjdbI0
    めっちゃ頭冴えてスッキリした気分
    しかも自由に使える時間が3時間も増える模様


    2: 2019/01/09(水) 09:05:02.41 ID:PymneHp9M
    なおなんJに費やすもよう

    22: 2019/01/09(水) 09:13:34.15 ID:46vu3lDC0
    >>2

    3: 2019/01/09(水) 09:05:03.84 ID:qqe5Y8Oba
    あっ…(察し)

    5: 2019/01/09(水) 09:05:29.35 ID:Dn1f0iSz0
    社畜時代5時間ぐらいしか睡眠時間とれんかったけどほんま精神いかれそうやったわ

    7: 2019/01/09(水) 09:06:15.40 ID:Cc+gG78R0
    >>5
    真の社畜には5時間も取れて自慢するなと言われるぞ

    6: 2019/01/09(水) 09:06:11.31 ID:iO+zLBVKa
    寿命が減るデータあるから長期的に見たら変わらん

    8: 2019/01/09(水) 09:06:19.57 ID:ajWSfcrya
    少ししか寝なくても動けるがやっぱ精神やられるわ
    ちゃんと寝ないとアカン(アカン)

    9: 2019/01/09(水) 09:06:43.40 ID:M2+aPQ1+p
    6~7時間睡眠がベスト?

    10: 2019/01/09(水) 09:07:08.31 ID:fJlxyXv+a
    9時間寝ないとしんどい

    11: 2019/01/09(水) 09:07:15.38 ID:F59JnX/2p
    免疫力落ちるで

    12: 2019/01/09(水) 09:08:30.28 ID:EcFCLOTH0
    夜勤やってると三時間睡眠になるわ
    次の日休みだともったいないから

    13: 2019/01/09(水) 09:08:38.12 ID:lwgKl+Ow0
    ワイは16時間くらい寝た時が一番調子いいわ
    完璧に社会不適合者や

    14: 2019/01/09(水) 09:09:24.32 ID:vuchy5tEr
    アホ、後で悪い影響でるよ
    7時間睡眠にしとけ

    16: 2019/01/09(水) 09:10:33.82 ID:Az/rtqBep
    人間の最適な睡眠時間には個人差があることは科学的にも明らかなのでワイは12時間寝る

    17: 2019/01/09(水) 09:11:37.09 ID:SG5rFVRwp
    夕方5時に寝て朝5時まで目が覚めんかったときはクソビビったで
    17073fdf1da9d0987a6cca453561812a_t

    18: 2019/01/09(水) 09:12:14.00 ID:VJKHKFE80
    なお寿命は20年縮む模様

    19: 2019/01/09(水) 09:12:18.14 ID:QlzQPpT3M
    正月休みに二日続けて14時間寝たら絶好調になったわ

    20: 2019/01/09(水) 09:12:40.80 ID:vuchy5tEr
    最低6時間は寝るべきだ

    21: 2019/01/09(水) 09:13:14.61 ID:PjwC3qkh0
    ワイも1日5時間以下やな
    別に忙しいわけじゃなく自分がだらしないんやけど
    深夜1~3時が一番元気でネットもテレビも面白い
    翌朝辛すぎて死にたい気分

    23: 2019/01/09(水) 09:13:34.67 ID:BZcTmF3w0
    >>21
    わかる

    26: 2019/01/09(水) 09:16:46.26 ID:5GP0bZYqM
    >>21
    アニ豚やろなぁ

    24: 2019/01/09(水) 09:15:27.94 ID:D7HsVTmL0
    昼飯食った後が地獄
    失神しそうになるで

    25: 2019/01/09(水) 09:16:26.17 ID:M2+aPQ1+p
    >>24
    わかる
    夜更かしした時は昼抜いて睡眠にあてるわ

    27: 2019/01/09(水) 09:17:06.87 ID:/jNFiUwqa
    ヘルペスできちゃう

    29: 2019/01/09(水) 09:19:33.59 ID:M2+aPQ1+p
    >>27
    ヘルペスあんま体調関係なくない?
    酷使した時出なくて寝てるのに出るときもある

    28: 2019/01/09(水) 09:18:30.72 ID:eVshmz2ca
    6時間半ぐらいがベストやな

    30: 2019/01/09(水) 09:19:37.15 ID:D6fkxalRD
    寝過ぎると逆に疲れる気がする

    31: 2019/01/09(水) 09:21:20.73 ID:8mv/pFXTd
    4時間あれば平日の間はいける
    3にするとどっかで綻びがでる

    32: 2019/01/09(水) 09:21:31.06 ID:i73lcQOeM
    90分単位の睡眠時間の方がいいとかなんとか

    34: 2019/01/09(水) 09:22:40.41 ID:rfXCLZhC0
    確かに4時間切ると立ってても寝そうになる

    33: 2019/01/09(水) 09:21:44.84 ID:FJgJ0P4fF
    正月久々にちゃんと寝たらまともに思考できるようになった
    普段どれだけヤバイかわかった













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    引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1546992274/

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      この記事へのコメント

      1. 名無しワイドガイド at 2019年01月09日 11:37
        5時間じゃ足りん
        8時間がベスト
        学生の頃は10時間以上寝れたが歳食って最大9時間しか寝れなくなった
      2. 名無しワイドガイド at 2019年01月09日 11:39
        更にもう数時間減らしてみてはどうか?
        面白い事になるぞ
      3. 名無しワイドガイド at 2019年01月09日 12:02
        資質代謝がおちて早氏にする
        miまっしぐら~
      4. 名無しワイドガイド at 2019年01月09日 12:40
        昔と違って八時間眠れない。
        トイレ行くとかじゃなく、五時間くらいで覚める。
        二度寝もしなくなってきたし、年寄りに近づいてるのかね?
      5. 名無しワイドガイド at 2019年01月09日 18:12
        みんな好きなように暮らせばいいと思う

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