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【こわE】『うつ病』の症状ってヤバすぎない…?

1
1: 2018/06/07(木)18:58:18 ID:Qih
1

倦怠感が強すぎて活動できません、
トフラニール150mg
エビリファイ24mg
を服用しています。
これにコンサータも追加する予定とのこと。

異常な倦怠感の原因はなんなのでしょうか?
嫌なことがあったり、というのはないです

2: 2018/06/07(木)18:59:54 ID:FJu
がんばれ

3: 2018/06/07(木)19:02:14 ID:Qih
診断名は
自閉症スペクトラム
ですがうつや統合失調もあるのではと思っています

4: 2018/06/07(木)19:05:54 ID:g4C
健常すぎる自分にはさっぱりわからんね

5: 2018/06/07(木)19:06:18 ID:g4C
反復横跳びとかしてたらやる気出てくるんじゃないか?

6: 2018/06/07(木)19:07:16 ID:2YA
>>1
精神的にも健康そうに見える殆どの人は、そうならないように常に楽しみや生き甲斐や、働いたり勉強したりという良いストレスを探し取り入れてるんだよ

それでも倦怠感や無気力になるなら更に探す
セロトニンなどの分泌量が生まれつき少なかろうが多かろうがどんな人でもこれを一生続けなければ生きるのが辛い物になってしまう

つまり一番の療法は自分なりのそれらを探す

7: 2018/06/07(木)19:07:20 ID:g4C
マジレスするとしたら散歩でもしたらどう?

8: 2018/06/07(木)19:07:23 ID:ozq
1

元うつ病やが
薬はやめてしっかり食べてしっかり運動してしっかり日光浴をしてしっかり頭皮をマッサージすることで治したぞ
お前も頑張れ

10: 2018/06/07(木)19:08:29 ID:9uQ
Lチロシン飲め

11: 2018/06/07(木)19:08:57 ID:27F
サインバルタ
コンサータ
デジレル
アネキトン
デパス
リフレックス

ざっとこんだけ服用してるけど仕事いけてるよ
半年休職してたけどね
意外となんとかなるもんだ

12: 2018/06/07(木)19:09:24 ID:Qih
一応働いてはいますが、突発的に休みがちです。。。

これをやりたい!っていう趣味のようなものも出来ず、寝てばかりです

14: 2018/06/07(木)19:10:14 ID:uPR
ふむダイエットとかは

15: 2018/06/07(木)19:10:18 ID:Qih
倦怠感が強くて、やりたいことも行動できないくらいです

やりたいことはない訳じゃないんですが、、、

27: 2018/06/07(木)19:16:58 ID:2YA
>>15
本物の鬱病はその状態が一日中 何ヶ月も何年も続くけど、そうでない人は一日のウチ数時間でも数十分でも何かに取り組もうと思える時間がある
出来ない時間は焦らず逆にこれで良いと自分に言い聞かせる
しかし鬱病でなければ必ず出来る時間がある

その時間は良い事に使えば使えほど長くなっていき倦怠感とかの時間は減っていく

18: 2018/06/07(木)19:11:20 ID:g4C
なんか最近すごい嫌なことあったんじゃないの?女にフラれたとか

19: 2018/06/07(木)19:12:41 ID:Qih
おーぷんくらいなら短い時間ならできます
現に今横になりながら携帯でやってます
倦怠感は依然として強いです

20: 2018/06/07(木)19:13:02 ID:g4C
飯ちゃんと食ってるか?野菜とかちゃんと食べてる?
意外と栄養バランスって大事だったりするぞ

21: 2018/06/07(木)19:13:02 ID:Qih
嫌なことは何もないです

22: 2018/06/07(木)19:14:42 ID:g4C
すでにお医者さんにかかってるわけだな
別の医者にも相談してみるとか?俺等に聞くよりはマシだぞ

23: 2018/06/07(木)19:14:50 ID:Qih
ご飯は適当に食べています
栄養バランスは考えてないですが、フルーツグラノールをたくさん食べたいるので大丈夫だと思います

25: 2018/06/07(木)19:15:53 ID:Qih
医者にいくと、

ふーん。そうなんだ。
頭ボリボリ。
じゃあ薬出しときますねー。

で効かない薬を出されます

26: 2018/06/07(木)19:16:16 ID:bcI
半年前そんな感じやったけど鬱病やったんかな

28: 2018/06/07(木)19:17:03 ID:Qih
いくつか病院回ったんですが大体そんな感じです

また、認知行動療法もやってます

29: 2018/06/07(木)19:17:21 ID:g4C
薬が合わなくて今みたいになってるとか?
薬止めてみたら倦怠感が消えたりして
適当なことしか言えなくてすまんが

30: 2018/06/07(木)19:19:48 ID:Qih
エビリファイやとフラニールは効いてますが
バルプロ酸やレクサプロ、その他抗うつ剤はまるで聞きませんでした

31: 2018/06/07(木)19:20:53 ID:6vh
まじまんじ

32: 2018/06/07(木)19:21:19 ID:Qih
うつ病って休みの日は元気になるイメージですが
私の場合休みの日の方が寝たきりです

鬱とではないのかな?

33: 2018/06/07(木)19:21:44 ID:g4C
わかんない 素人が適当なこと言えるレベルじゃない気がしてきた

34: 2018/06/07(木)19:23:30 ID:Qih
運動もしていますが、特に効果なく。。。
しかもその後寝込みます

35: 2018/06/07(木)19:24:07 ID:2YA
俺も薬に頼ってい時期があるから言えるけど>>1は気分の良い時間を少しずつ広げていく事が出来るんだと経験すれば良い
今は倦怠感の時間を何とか増えない様にしているか知らずに増やしているか

広げるのが可能だと思える経験をするにはごく僅かな行動でいい

37: 2018/06/07(木)19:35:52 ID:2YA
倦怠感とか無気力の時間を減らして楽しい時間を増やすってのは薬飲んだ時みたいに一ヶ月で効果を感じれるとかは無理だからね

何年もかけて少しずつ広がっていく
それくらい長く掛かるからこそ良い気分を得られ努力する価値がある

と俺はサインバルタ他を飲みまくっていたので言える

24: 2018/06/07(木)19:15:16 ID:g4C
無理すんなよとは言いたい










引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1528365498/

まとめ関連動画

posted by news4wide at 21:40Comment(36)健康

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この記事へのコメント

  • ちなみに at 2018年06月07日 22:01
    幻視痛の辛さも知ってるかなぁ。
    切断者しか知らないだろうけど、無い場所が痒くなったり痛くなったりするんだ。
    気が狂いそうになる。麻薬が欲しくなる。
  • 名無しワイドガイド at 2018年06月07日 22:02
    自閉症スペクトラムって診断で薬出されてるなら、そんな医者めちゃくちゃだろ
  • 名無しワイドガイド at 2018年06月07日 22:10
    実際どうやったら治るの?
  • 名無しワイドガイド at 2018年06月07日 22:19
    嘘つき病だからなおらないよ
  • 名無しワイドガイド at 2018年06月07日 22:20
    うつ病だかなんだかしらんが甘えんなカス
    だまって働けなまけものが
  • 名無しワイドガイド at 2018年06月07日 22:25
    こういう時に医者でもない奴が無責任に言った「薬をやめろ」という言葉を絶対に鵜呑みにするな
  • 名無しワイドガイド at 2018年06月07日 22:27
    たんぱく質をしっかり食べる
    ミネラルサプリを摂る
    砂糖を控える
    腸内環境を改善する
    室内でもいいから陽に当たる
    体を冷やさない
    出来そうならストレッチや散歩
    ネコと過ごす

    日が長くなって気温も上がったから改善しやすい季節になってきた
    鬱病は波があるからムリをせず考え過ぎないように、落ちそうならネコを撫でたり良い曲聴いたりしてほしい
    体調良さそうならハッピーエンドの映画や小説で気持ちを柔らかくして
  • 名無しワイドガイド at 2018年06月07日 22:27
    TADANO AMAE♡
  • 名無しワイドガイド at 2018年06月07日 22:28
    正直金で治るよん。
  • 名無しワイドガイド at 2018年06月07日 22:29
    まぁ苦しさは本人しか分からんからなぁ。

    他人からはクソする装置にしか見えないが。空気がもったいないというか。
  • 名無しワイドガイド at 2018年06月07日 22:30
    ※2 自閉症スペクトラムに鬱を併発してるんやろ
    併発してる人多いで

    まあそういう時は何も考えないでひたすら休むしかないよ
    将来の不安とか時間のムダ使いとか生きてても無意味とか考えてしまうけど今は未来のために無理せずひたすら休むしかない
    休むしか回復する道はないんだからさ
  • 名無しワイドガイド at 2018年06月07日 22:34
    自分の本当に好きなこと・ものを思い出して
    好きなことに没頭する時間を増やしたら幸せな気分でいられる時間が増えるよ
    幸せな気分が続くと気持ちが少し上向きになる
  • 名無しワイドガイド at 2018年06月07日 22:36
    布団みたいに日干しにしといたら元気になるよ
  • 名無しワイドガイド at 2018年06月07日 22:38
    俺も鬱と不眠だったけど
    鬱なのに無理やり働こうとしたらそりゃ薬に頼るしかないわな
    でも後から思うと薬に頼らずに休めばよかった
  • 名無しワイドガイド at 2018年06月07日 22:41
    好きな仕事を見つければ直るよ
  • 名無しワイドガイド at 2018年06月07日 22:42
    寝返りうつのすらだるかったけど薬なしでもなんとかなったわ
  • 名無しワイドガイド at 2018年06月07日 22:49
    その鬱だったらなんなのかな?
    鬱で休めるならピラミッドもまだ完成してないだろ
  • 名無しワイドガイド at 2018年06月07日 22:56
    どれだけネットが発達しても、鬱病を甘えだと思ってるクソ野郎は居るんだな。
  • 名無しワイドガイド at 2018年06月07日 22:56
    グラノーラとか食べると腹に熱が出すぎてよくないような気がする。胃を休めるものを多く摂取しろ。豆腐おすすめ
  • 名無しワイドガイド at 2018年06月07日 22:56
    酒は断てよ?
    酒が原因だったりするから
  • 名無しワイドガイド at 2018年06月07日 22:56
    ※12
    それが出来なくなるのが鬱なんだよ
  • 名無しワイドガイド at 2018年06月07日 23:07
    逆バージョン?の新型うつかもしれない
    仕事はできるけど私生活何にもできなくなりつつある
  • 名無しワイドガイド at 2018年06月07日 23:09
    ※4
    逆で、嘘ついて元気な俺を会社で演じてる
  • 名無しワイドガイド at 2018年06月07日 23:25
    ADHDで鬱もなった。普通の社会で暮らすのが大変なのよ。これから生きたいのなら手探りで生き方を見つけるしかないのよ。
    自分の特性を受け入れることが出来ればいいんだけどね。失敗がある度に障害や病気の症状を見つけては、障害や鬱のせいにする。これをくりかえすと沼にハマるが如く抜け出せなくなる。
    周りのみんなと違うことを認めることだね。
    他人と自分を比べない。プライドを捨てる。
  • 名無しワイドガイド at 2018年06月07日 23:26
    俺も鬱で休職してるけど、休み始めの時は何もできなかったな
    ・一日20時間近く寝る(22時~23時くらいに寝て、18時くらいに起きる感じ)
    ・食事は一日一食
    ・トイレは起きた時の一日1回(起きてすぐってわけでもなく30分ぐらい布団で自分と戦ってから)
    これが三か月ぐらい続いた
    実家でよかったと思うよ、一人だと食べ物会に行く気力もなかったもの
    最近ようやく一日三食、食べれるようになってきたところ

    自分がなったときはまさかって思ったよ。
    会社では人間関係も悪くなかったし、仕事内容も案件のメインを任されててイケイケだったんだけど、仕事量の負荷に気づけなかったというか自分の限界?を知らなかったというか…
  • 名無しワイドガイド at 2018年06月07日 23:27
    ファッション鬱は平日ダメで休みになると元気になるよな
    休みでも動けないってことは本当に鬱なんじゃないのかな
  • 名無しワイドガイド at 2018年06月07日 23:34
    大きめの病院より開業医のクリニックとか心療内科の方がいいかも。
    精神科医はハズレは本当にハズレだから。
    つか薬はSSRIかSNRIの方がいいかもな、状況を読む限りだと。
  • 名無しワイドガイド at 2018年06月07日 23:50
    ヨーロッパで暮らしたら回復するよ
  • 名無しワイドガイド at 2018年06月07日 23:59
    毎日筋トレして、気分自体は落ち込んでて にそうな顔でしてるんだけど筋肉ついてきて
    うつが直った、というブログを読んだ

    そもそも精ん疾患はなってみないと分からん。
    外野がとやかくいう話じゃない
  • 名無しワイドガイド at 2018年06月08日 00:23
    ほぼ、投薬治療だからなぁ。
    合う薬を探すのに、1週間単位で薬を変えていくからなぁ。
    合う薬が見つかれば、おとなしく飲み続け。一度で効く様なものじゃないから。
    一度で効くほどの量を摂取し続けたら、副作用の方が大きい。
    容量の少ない長期作用型の薬を飲み続けて、有効になるレベルをキープし続けるのが普通だから。
    動くのは、そこからだな。
    安定してきたら、初めて、先が見えてくる。
  • 名無しワイドガイド at 2018年06月08日 00:48
    ※25
    双極性障害では?
    そのイケイケだった状態とか過去に転職や引っ越しの回数の多さ、浪費や浮気とかあれば主治医に話したほうがいいと思う。

    自分はそれだった。
    まさか躁鬱なんて自分ではおもってなかったから勝手に治療やめて悪化した。
    とにかく今はゆっくり休んでね。
  • 名無しワイドガイド at 2018年06月08日 01:34
    大嫌いな職場から転職したら倦怠感が嘘のようになった
    原因を取り除かないと
  • 名無しワイドガイド at 2018年06月08日 02:28
    最近流行りの新型うつじゃなくて本物のうつっぽいな
  • 名無しワイドガイド at 2018年06月08日 04:02
    うつ病は再発するからな

    親戚に精神疾患がいたら間違いない
    遺伝するからな
  • 名無しワイドガイド at 2018年06月08日 08:12
    ※11
    併発してる人が多いのは確かにそう。
    でもこの1の場合は自分でうつと統合失調症って言っていて、医者もいくつか変わってるみたいだから、今かかってる医者で大丈夫なのかって意味で言ったんだよね。
    二次障害で精神の傾向があるなら尚更自閉症スペクトラムって診断した医者の下で対処法を考えないと1の根本的な問題は解決しないと個人的に思う。
  • 名無しワイドガイド at 2018年06月09日 21:31
    脳脊髄液減少症とかでも精神症状でるらしいから、他の病気の可能性もあるかもね。医者じゃないからわからんけど。