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    2017年10月30日

    最近、毎日カップ麺とスーパーの弁当で過ごした結果wwwwww

    2017年10月30日

    (11)Comments

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    1: 2017/10/30(月)02:49:26 ID:w9m
    なんかちょっと気持ち悪い
    胃の食堂あたりとか、
    変な感じがする


    3: 2017/10/30(月)03:07:26 ID:VFR
    3食食べてる?

    8: 2017/10/30(月)03:32:56 ID:w9m
    >>3
    二食やな

    4: 2017/10/30(月)03:14:26 ID:qR1
    胃の食堂ってなんかかわいいな

    5: 2017/10/30(月)03:17:24 ID:BwD
    野菜食ってないと30過ぎでガタくるよ
    あっという間にボロボロになるぜ

    12: 2017/10/30(月)04:01:10 ID:c5Z
    >>5
    まじかよ怖ぇよ

    7: 2017/10/30(月)03:31:35 ID:I4x
    野菜ジュースとかお茶をたくさん飲んだら?

    10: 2017/10/30(月)03:56:39 ID:2vB
    塩分過多で胃粘膜荒れてんじゃない?

    11: 2017/10/30(月)03:59:00 ID:w9m
    >>10
    今日からは素うどんでしばらく過ごすよ

    13: 2017/10/30(月)04:01:35 ID:OtV
    >>11
    カリウム不足になるな。

    15: 2017/10/30(月)04:03:04 ID:2vB
    >>11
    うどんでも塩分減るけど、ごはんの方がいいよ

    塩分量
    カップ麺 6.9
    食パン1.3
    肉まん0.9
    うどん0.3
    ごはん0.0
    スパゲティ 0.0
    あんまん 0.0

    14: 2017/10/30(月)04:01:48 ID:vlM
    俺それやってたら風邪引いた


    関係ないかもしれんが

    17: 2017/10/30(月)04:04:37 ID:PXt
    学生のころマジで身体が動かなくなった時あったな
    誇張抜きで這って近所のラーメン屋に行った

    18: 2017/10/30(月)04:09:36 ID:VFR
    野菜ってどうやって取ればいいんだろ
    サラダバーで頬張ればいいわけないしな

    20: 2017/10/30(月)04:12:27 ID:Sbe
    >>18
    レタスやキャベツを一玉買って来て刻んだらええやろw
    no title

    21: 2017/10/30(月)04:13:56 ID:VFR
    >>20
    調理器具がケトルしか無いもん

    26: 2017/10/30(月)04:18:09 ID:Sbe
    >>21
    メイトリクス「だったらかじればいいだろ!」

    22: 2017/10/30(月)04:14:22 ID:PXt
    手刀があるじゃあないか

    19: 2017/10/30(月)04:11:06 ID:I4x
    素うどんで過ごせるならなんで今まで粗悪な食生活続けてたんだ

    23: 2017/10/30(月)04:15:11 ID:w9m
    >>19
    ズボラなんだよ
    あとガリのくせにめちゃくちゃ食う

    24: 2017/10/30(月)04:17:06 ID:I4x
    野菜と果物を摂りまくろうぜジュースでもいいから

    25: 2017/10/30(月)04:17:20 ID:w9m
    >>24
    フルーツジュースとかダメなんかな?

    27: 2017/10/30(月)04:20:32 ID:I4x
    >>25
    糖分がどうとか言われるけど取らないよりいいし
    その代わりお茶をガブガブ飲んでたら大丈夫だと思うよ

    28: 2017/10/30(月)04:21:00 ID:PXt
    若い頃は野菜ジュース一本飲んだ翌朝はお肌ツルツルという
    分かりやすい身体だったなぁ

    29: 2017/10/30(月)04:21:20 ID:w9m
    別に太らんからカロリーとか高くても糖質とかも気にせんけど、添加物は嫌じゃ

    30: 2017/10/30(月)04:21:28 ID:w9m
    スーパーの弁当はあかん

    31: 2017/10/30(月)04:23:05 ID:VFR
    牛乳1リットル毎日飲むとか

    32: 2017/10/30(月)04:23:25 ID:w9m
    とりあえず、フルーツジュース飲むことにする
    そんな金かからんやろうし
    一食素うどん2玉と

    33: 2017/10/30(月)04:23:33 ID:w9m
    あと何食べようか

    34: 2017/10/30(月)04:25:49 ID:w9m
    ご飯にふりかけでいいか

    35: 2017/10/30(月)04:26:22 ID:Sbe
    食事のバランスを考えない時点で結果は…

    36: 2017/10/30(月)04:26:56 ID:w9m
    >>35
    そんな暇ないよ

    37: 2017/10/30(月)04:27:00 ID:I4x
    生卵も付けよう

    38: 2017/10/30(月)04:27:05 ID:w9m
    >>37
    高い

    39: 2017/10/30(月)04:33:50 ID:VFR
    牛乳と豆乳なら胃に優しい
    バナナとこの時期はサツマイモもいいよ

    41: 2017/10/30(月)04:37:12 ID:PXt
    卵を高い言うんだからもっと原料的なもんじゃないと駄目じゃね

    42: 2017/10/30(月)04:40:37 ID:w9m
    こんな時間に2chしといてなんだけど、あまり料理に時間を割きたくない

    43: 2017/10/30(月)04:42:06 ID:w9m
    納豆かけたらうまそう

    44: 2017/10/30(月)04:45:59 ID:MFP
    栄養バランス考えられた弁当とか買ったら?

    45: 2017/10/30(月)04:47:44 ID:w9m
    >>44
    そんなん1つ1000円くらいするやん

    46: 2017/10/30(月)04:50:10 ID:MFP
    >>45
    モノによるけど1000円もしないやつ普通にあるよ
    体調崩して病院いくより良くない?

    47: 2017/10/30(月)04:51:09 ID:w9m
    >>46
    うどんなら200円もしないじゃん

    49: 2017/10/30(月)04:51:30 ID:w9m
    教えてくれてありがとう

    50: 2017/10/30(月)04:51:45 ID:I4x
    納豆+生卵+ご飯&素うどんは?

    51: 2017/10/30(月)04:52:55 ID:w9m
    >>50
    生卵は料理しなかったりしたら、賞味期限とかやばいから買わないようにしてるんだ

    53: 2017/10/30(月)04:54:12 ID:VFR
    レンチンの玄米買ってきて缶詰かカレーライスのパックかけて食べる

    54: 2017/10/30(月)04:54:20 ID:I4x
    そっかー
    1日1個食ってたら腐らないと思うけどな
    とにかく毎日素うどんはさすがに飽きるから何か考えないと

    55: 2017/10/30(月)04:55:11 ID:w9m
    >>54
    同じもん食うのは慣れてるから大丈夫だよ
    一時期、毎日松屋とかやってたし

    57: 2017/10/30(月)04:55:46 ID:kf2
    完全栄養食である卵を拒否するとは

    59: 2017/10/30(月)04:55:57 ID:w9m
    >>57
    すまん

    58: 2017/10/30(月)04:55:51 ID:Sbe
    そっかわかった


    栄養偏って死ぬわコイツ

    60: 2017/10/30(月)04:56:15 ID:w9m
    納豆食えばいいやろ

    63: 2017/10/30(月)04:57:28 ID:kf2
    >>60
    納豆じゃ摂れないビタミンとかが結構ある

    61: 2017/10/30(月)04:56:27 ID:kf2
    まあ好きなもの食ってさっさと死ぬのも良い人生さ

    62: 2017/10/30(月)04:57:13 ID:w9m
    >>61
    好きなもの食ってたらたぶん金なくなって死ぬわ

    64: 2017/10/30(月)04:59:20 ID:w9m
    偏食家なのは認める
    もともと肉と米しか受け付けないタイプの人間だから

    67: 2017/10/30(月)05:00:28 ID:MaG
    じゃあ米炊いて食べるようにしたら…?

    68: 2017/10/30(月)05:01:39 ID:w9m
    ひとり暮らしで一番めんどくさいのが米を炊くこと

    69: 2017/10/30(月)05:03:33 ID:VFR
    レンチンのパスタでも食ってろ

    71: 2017/10/30(月)05:49:40 ID:JaQ
    っ無洗米






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    引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1509299366/

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      この記事へのコメント

      1. 名無しワイドガイド at 2017年10月30日 07:41
        なんだこいつ
        レトルトご飯と納豆と上にレンチンした半熟卵食ってろ
      2. 名無しワイドガイド at 2017年10月30日 08:04
        典型的な人の話を聞く気のないやつだろ
        餓えて倒れてろ
      3. 名無しワイドガイド at 2017年10月30日 08:51
        >>18
        この時期は鍋
        できるだけでかい鍋に適当に切った野菜や肉、魚、塩と水少々、あれば酒いれて蒸し焼き
        蒸しあがったら水を足して過熱、好きな味付け(一人暮らしなら一食分以外取り分ける)で食べる
        余った野菜は冷蔵する
        コンソメ味→翌日カレー(うどん)とかに変えてもおk
      4. 名無しワイドガイド at 2017年10月30日 10:13
        この手の人種に共通する意固地さにわかっててもイライラする
      5. 名無しワイドガイド at 2017年10月30日 14:55
        40~50歳位という半端な年齢で致命的な病気が出るから止めたほうがいいw
      6. 名無しワイドガイド at 2017年10月31日 01:01
        豆を食え豆を。豆食っときゃしなん
      7. 名無しワイドガイド at 2017年10月31日 08:04
        自然淘汰されるんでほっとくに限る
      8. 名無しワイドガイド at 2017年10月31日 08:26
        孤独氏or突然氏まっしぐら
      9. 名無しワイドガイド at 2017年11月01日 09:35
        あれやだこれ高いとか勝手に飢えるか成人病になっちまえ
      10. 名無しワイドガイド at 2017年11月02日 04:16
        味噌、鶏がら、出汁の素で汁の味は変えれる。
        乾燥わかめ、刻み揚げ、冷凍野菜ミックス(コンビニにもある)で日持ちして
        アレンジ出来る具もある。多少の油分も必要だから揚げ玉(天かす)も。
        うどんの代わりに蕎麦や豆腐、パック御飯を入れても美味しい。
        工夫次第で栄養摂れるよ。
      11. 名無しワイドガイド at 2017年11月15日 16:23
        納豆、卵、刻みネギとごはんっ!
        これで大体の栄養は摂取可能っ!!w(笑)
        あとは、動物性タンパク質は焼鳥1本も食えばいいかなっ!?
        それとカロテンはニンジンジュースでも買えばバッチリっ???www

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