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    2017年10月15日

    【怖っ…】『一人酒』がこんなに危険って知ってた…?

    2017年10月15日

    (15)Comments

    1
    1: 2017/10/15(日) 18:48:37.65 ID:CAP_USER9
    【酒】「一人酒」はアルコール依存症の要注意サイン

    アルコール依存症患者は国内で約5万人が治療を受け、推計では100万人を超す。過剰飲酒を繰り返す予備軍も多く、本人や周りの家族らが早めにリスクに気づき、飲酒量を減らす、断酒するといった対策に乗り出すことが大切だ。アルコール・薬物の依存症治療に詳しい埼玉県立精神医療センターの成瀬暢也副院長は「みんなで楽しく飲んでいるうちはいいが、一人で飲む回数が増え、飲酒のコントロールを失っていくと要注意です」と警鐘を鳴らす。

    生活習慣病のリスクを高める飲酒量
    no title


    ■真面目で不器用な患者、分かって

    適度の飲酒はストレス解消に役立つ面もあるが、飲み過ぎの習慣化は心身のさまざまな病気につながる。例えば、厚生労働省は成人男性で1日当たりの純アルコール40グラム以上、成人女性で同20グラム以上摂取した場合、生活習慣病リスクを高めると注意を促している。
     
    純アルコール20グラムとは、ビール類(アルコール度数5%)中瓶1本(500ミリリットル)▽缶酎ハイ(同7%)1缶(350ミリリットル)▽ワイン(同12%)グラス2杯弱(200ミリリットル)▽日本酒(同15%)1合弱(170ミリリットル)▽焼酎(25%)0.5合強(100ミリリットル)▽ウイスキー類(40%)ダブル1杯(60ミリリットル)―に相当する量だ。
     
    多量の飲酒を繰り返すと、アルコールの「効き目」が落ちて気分良く酔えなくなる。そのため、より多く、アルコール度数の強い酒を飲むようになるなど悪循環に陥る。
     
    会社の退社時間が近づくとビールが無性に飲みたくなり、飲酒量が増え、泥酔して暴力を振るうなどの問題を起こしても修正できない―。そんな人がいたら、もう依存症患者だろう。アルコールが切れると手が震える、気持ち悪くなる、あせをかく、眠れなくなるといった離脱症状(禁断症状)が出てつらくなることもあり、一人でも飲んでしまうのだ。
     
    成瀬副院長は「アルコール依存症になる人は、自己中心的でいいかげんな人が多いという偏見があるが、それは飲酒の結果であって、実はきちょうめんで真面目、不器用な人が多い」と説明する。その特徴として挙げるのは(1)自己評価が低く、自信が持てない(2)人を信じられない(3)本音を言えない(4)見捨てられる不安が強い(5)孤独でさみしい(6)自分を大切にできない―の6点だ。
     
    「飲まなければいい人、というタイプがとても多い。周りの人はそのイメージを持って本人と関わってほしい」。成瀬副院長は、患者と対等の立場にあることを自覚し、敬意を持って接することが望ましい対応だと指摘する。

    ■若い女性の飲酒リスクに懸念も

    近年、アルコール依存症の専門家の間で懸念されている問題の一つに、若い女性の飲酒リスクがある。昨年の国民健康・栄養調査によると、生活習慣病のリスクを高めるアルコール量を摂取している女性の割合は9.1%で、5年前より1.6ポイント多かった。男性の割合(14・6%)に有意な変化が見られないのに対し、明らかに増加傾向だ。
     
    「女子会」が盛んで、若い女性をターゲットにした酒のコマーシャルも当たり前の時代。既に08年の厚生労働省研究班の調査で、女性の飲酒者の割合が20代前半で男性を上回ったという報告も出ている。
     
    女性は男性と比べ、「お酒に弱い」体質。同じ飲酒量でも、体格差に応じて肝臓が小さいためアルコールの分解速度が遅く、血液中のアルコール濃度が高くなり、早期に依存症になりやすい傾向がある。アルコール性肝障害が進行して肝硬変になるのも、男性より早いとされる。
     
    成瀬副院長によると、同センターを受診する女性のアルコール依存症患者は30代から始まる。「主婦なら、子どもたちが大きくなって自分の手を離れ、ぽつんと取り残されたという空虚感から飲酒し、患者になるのが典型的な例。こうしたきっかけは、うつ病などの精神疾患と変わらない」
     
    他にも、子育てや夫婦仲、嫁・しゅうとめの関係など、原因となるストレスがはっきりしているケースが女性には多い。 

    ※以下ソース

    配信10/15(日) 17:35
    時事通信
    https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171015-00010000-jij-sctch&p=1

    3: 2017/10/15(日) 18:49:41.09 ID:mu0rn2z90
    わかこ酒批判

    4: 2017/10/15(日) 18:50:12.87 ID:g61aGffW0
    依存症は精神病
    否認の病
    量ではない

    48: 2017/10/15(日) 19:03:53.49 ID:3j1ASjhb0
    >>4
    覚醒剤やアルコールは身体依存性があるから精神病とは言い切れない
    覚醒剤依存患者がよく再犯するのもそれが理由だろ
    ニコチンは精神依存がほとんどらしいけどな

    5: 2017/10/15(日) 18:50:30.74 ID:QDb3ohbr0
    一人酒~手酌酒~演歌を聞きながら~

    はいこれ依存症

    7: 2017/10/15(日) 18:50:49.97 ID:UrZ5X2kN0
    そんなの知ってるしもうアル中だよ馬鹿野郎

    14: 2017/10/15(日) 18:54:20.47 ID:TQuJYqoz0
    絶賛飲酒中で~す
    葡萄酒美味いでっす

    39: 2017/10/15(日) 19:01:14.30 ID:qiMGHBaq0
    >>14
    イチゴ牛乳も忘れんなよ

    17: 2017/10/15(日) 18:55:16.35 ID:InYl733+0
    お酒を飲む時は何時だって一人ですが何か?

    18: 2017/10/15(日) 18:55:20.69 ID:6ukkO9op0
    がぶがぶ君

    19: 2017/10/15(日) 18:55:31.00 ID:m3a14drx0
    歩きながら独りスマホもスマホ依存症の要注意サインですねw

    21: 2017/10/15(日) 18:55:45.11 ID:kGAmuGo30
    美味い酒は1人で飲むもんだ

    24: 2017/10/15(日) 18:56:20.46 ID:B1raQqFS0
    数値とか細かすぎてウザいわ。飲みたい時に飲めばいい

    25: 2017/10/15(日) 18:56:20.17 ID:ob5fQzqt0
    心理的な問題じゃない?
    飲酒で悲惨なことになるのを目の当たりにすると飲む気なくなるよ。

    26: 2017/10/15(日) 18:56:51.53 ID:j9OBinZG0
    外野が煩わしいと酒が不味くなる
    一人酒最高~

    27: 2017/10/15(日) 18:56:51.67 ID:vlW0AZVc0
    ほっとけよw
    肝硬変一直線だからな自業自得w

    28: 2017/10/15(日) 18:56:52.81 ID:2Ntksk1w0
    飲まないと寝れないんだよなぁ
    1


    29: 2017/10/15(日) 18:58:06.78 ID:Nztfqk6V0
    タバコも最初は禁煙パイポとか自主的な禁断から始まった

    31: 2017/10/15(日) 18:58:47.51 ID:xG4q1rHk0
    一人で呑んでも美味くない。
    酔う前に酒の味に飽きるんだよな。

    33: 2017/10/15(日) 18:59:16.20 ID:vPX5axsI0
    もはや私はアルコール依存症の師範格ですわ。
    弟子を取りたいくらい。

    34: 2017/10/15(日) 18:59:39.89 ID:Vg/Jetu60
    字を書く時に手が震えるのは依存症の前触れかな?(´・ω・`)

    40: 2017/10/15(日) 19:01:27.89 ID:TQuJYqoz0
    >>34
    俺は長年飲み続けてるけど手が震えることはないなあ
    きっと別の要因じゃね

    38: 2017/10/15(日) 19:01:00.67 ID:dO8niBGT0
    親と飲むとうるさくて逆にストレスがw

    41: 2017/10/15(日) 19:01:46.20 ID:MWlSFavy0
    連れが飲めないと一人で飲まざるを得ない(´・ω・`)

    43: 2017/10/15(日) 19:03:09.66 ID:hUqXNg8D0
    毎日発泡酒500缶5本くらい飲んで倒れるようにして寝てるわ
    飲まないと寝れないんだよね
    血圧180/120くらいあるし不安だわ

    70: 2017/10/15(日) 19:06:47.86 ID:4GZXR6Bt0
    >>43
    それ、一緒になにかヤバそうなもん食ってるやろ?

    74: 2017/10/15(日) 19:07:16.37 ID:YorUjQ1R0
    >>43
    酒の依存よりは睡眠薬の依存の方がマシ

    118: 2017/10/15(日) 19:13:36.58 ID:SM+8am2s0
    >>43
    アホだわ
    最初は寝酒程度で吞みだしたのだろうけど、毎日吞んでたら慣れてしまうから
    返って目が冴えてしまうんだよ
    だから深酒するという悪循環
    寝付きが悪いならそれなりの処置したほうがいいよ君
    肝臓が休まないから眠れないの当たり前

    50: 2017/10/15(日) 19:04:07.93 ID:TQuJYqoz0
    >>43
    お前が何歳か知らんが
    さすがにそりゃ他界わ

    降圧剤呑んだらどや?

    62: 2017/10/15(日) 19:05:30.11 ID:hUqXNg8D0
    >>50
    39歳
    降圧剤って飲み始めたらやめられないって聞いて躊躇してる

    78: 2017/10/15(日) 19:07:56.84 ID:TQuJYqoz0
    >>62
    しかし、血管キレるよりはマシなんちゃいますか

    83: 2017/10/15(日) 19:08:29.43 ID:kGAmuGo30
    >>62
    フィッシュオイルおすすめ

    107: 2017/10/15(日) 19:11:58.95 ID:6ojZuqSn0
    >>62
    降圧剤飲まないと血圧が下がらないような人は飲まなければ最初の発作でいっちゃうよ。
    その年でその血圧ではもう秒読み段階だと考えた方がいいから
    生活習慣を改めて血圧を下げるつもりがないなら医師の指示に従って降圧剤を飲むことをお勧めする。
    もちろん、基本的に一生続けることになるけど飲まないと下げられないなら仕方がない。

    44: 2017/10/15(日) 19:03:20.86 ID:xsGdpVd60
    飲み会以外は基本的に飲まないが、月に2、3回は一人で飲むな。
    飲むときは焼酎4~6合は飲むが。

    これってアル中?

    58: 2017/10/15(日) 19:04:52.00 ID:TQuJYqoz0
    >>44
    月2、3回でアル中はあり得んわ

    45: 2017/10/15(日) 19:03:32.32 ID:Hlz8q3O50
    酒は少しずつ禁止にしていく方向でいいんじゃないのかな。
    歴史があるからいきなりは難しいだろうけど。
    程度が軽いだけで有害性は麻薬に近いと思う。

    63: 2017/10/15(日) 19:05:36.42 ID:QKluOUNb0
    >>45
    どうして体に悪いと禁止にしなくてはいけないとか思うんだ

    64: 2017/10/15(日) 19:05:41.84 ID:TQuJYqoz0
    >>45
    なら砂糖と米と小麦も段階的に禁止にしようず

    46: 2017/10/15(日) 19:03:33.64 ID:nGX/OG/M0
    アルコール依存症の9割は、醸造アルコールが原因
    つまり、安酒を飲めばああなる

    47: 2017/10/15(日) 19:03:45.72 ID:lNCnOgex0
    ストレス無いし飲む理由が何も無いから酒やめた

    51: 2017/10/15(日) 19:04:11.44 ID:6ojZuqSn0
    うーん、お酒の飲み方知らない人は一人であろうと連れがいても一緒だと思う。
    やばいのは本当に一人、自宅で飲むタイプでしょ。
    特につまみも用意しないで冷蔵庫開けて即とかキッチンでとかやるようになったらもう依存症は間違いない。
    外に出て飲む分には一人で行くのはまったく問題はない。
    一人でしか飲めない人はともかく、一人で飲める人は連れがいないと飲めない人よりお酒のことも自分のこともよくわかっていることが多い。
    連れがいないと飲めないような半端者がお酒の飲み方をあれこれ言うことが間違っている。

    52: 2017/10/15(日) 19:04:12.25 ID:7ll8Gd3g0
    逆に100万人しかいないのかって感じ

    91: 2017/10/15(日) 19:09:50.15 ID:LWhjuGlW0
    何でアルコールが合法なのか理解できない
    毒飲んでるようなもんなのに

    百薬の長はデマだし

    93: 2017/10/15(日) 19:10:01.62 ID:NSyBxznJ0
    アルコール依存症の親族で気づいたこと。
    酒飲みは酒飲みの自己弁護といって飲酒を何とか正当化しようとする。

    98: 2017/10/15(日) 19:11:11.00 ID:RF4tW6Os0
    >>93
    俺の親父がまさにそのもの
    1人で昼間っから飲む人間はクズ

    94: 2017/10/15(日) 19:10:03.18 ID:aMdaw3Ma0
    一人の方が酒を楽しむからな

    一人酒→アル中が危険なんじゃなく、アル中→一人酒が危険な気がする
    年齢にもよるのか?

    95: 2017/10/15(日) 19:10:51.09 ID:Iikn56/h0
    寝てる時と仕事の時以外は大体飲んでるわ
    こんな生活をもう20年以上続けてる

    42: 2017/10/15(日) 19:02:56.35 ID:Idihq8700
    一人酒辞めたい






    1001: 以下おすすめ記事をお送りします
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    引用元:http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1508060917/

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      1. 名無しワイドガイド at 2017年10月15日 20:08
        週一の晩酌だけを楽しみに毎日過ごしてる
      2. 名無しワイドガイド at 2017年10月15日 20:26
        俺は煙草だが飲まなきゃ(吸わなきゃ)やってられない事もあるからしゃーない
        健康の事考えたらなー程々で済ませるべきなんだろうけどなぁ
      3. 名無しワイドガイド at 2017年10月15日 20:27
        毎日発泡酒500とハイボール500+気分でもう1缶、って感じ。
        帰ってきて落ち着いて一人で飲まないと仕事脳とかストレスとかをオフれない。
        ただ飲むとすぐ眠くなるのは、時間の使い方が勿体無いとは思う。
      4. 名無しワイドガイド at 2017年10月15日 20:32
        訳 :
        居酒屋が潰れそうだから一人でチビチビじゃなくて
        大勢で来てバンバン金使って!
      5. 名無しワイドガイド at 2017年10月15日 20:34
        酒は飲んですぐは眠くなるがその後すぐ体が熱くなって目が冴えるぞ
      6. 名無しワイドガイド at 2017年10月15日 20:39
        なんで化粧品なんでくさいアレルギーの元顔に塗るんだろ脳みそ腐ってんだろうな
        臭いし塗ってもブスはブスだし塗り壁だし近づくな
        全員が全員化粧好きなわけじゃないんだぞ
      7. 名無しワイドガイド at 2017年10月15日 21:05
        医者<体に悪いからやめろバーカw(平均寿命短命)
        一般<はぁ酒とかタバコとかジュースとか依存しすぎてやばい(平均寿命長命)

        なぜなのか?
      8. 名無しワイドガイド at 2017年10月15日 21:16
        社会人なら仕方ないけど、主婦は甘え
      9. 名無しワイドガイド at 2017年10月15日 21:20
        酒好きだけど数ヶ月に一度しか飲まないわ
      10. 名無しワイドガイド at 2017年10月15日 21:58
        アルコールってヤバイ薬だからな。やってるジャンキーは全員頭おかしい。
      11. 名無しワイドガイド at 2017年10月15日 22:07
        誰の言葉か忘れたが酒は幸せになるために飲め
        寂しいとか悲しいとか腹が立つとか、そういうのをごまかすために飲むなと。
        嫌な気持ちのときは泣いて泣きまくって風呂に入ってスッキリしろ、
        スッキリしたらうまいツマミとうまい酒を心ゆくまで味わって飲めと。

        実際、酔うだけならスピリタスラッパ飲みで事足りるだろよ。
      12. 名無しワイドガイド at 2017年10月15日 23:55
        >>11 酔拳老師
      13. 名無しワイドガイド at 2017年10月16日 00:56
        全然飲まなくても平気だけど、
        たまに飲みたくもなる
        1人の方が周りに煽られずゆっくり飲めていいんだがなぁ
      14. 名無しワイドガイド at 2017年10月16日 01:44
        酒とかいうゴミはなくなればいい
      15. 名無しワイドガイド at 2017年10月16日 01:45
        酒廃止しろ

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