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鬱病とかパニック症とかが完全確実に治る方法を教える

うつに筋トレ論top-400x300
1: 2017/09/20(水)02:33:50 ID:wK8
元鬱病、元パニック障害の俺より。

2: 2017/09/20(水)02:34:36 ID:wK8
答えは「そんな病気になってる暇はない」って状況に身を置くことだ

3: 2017/09/20(水)02:36:16 ID:wK8
鬱病になるとみんな決まって「動けない」と言う。

しかしトイレや食事には必ず立つ。
動けなくはないんだ。

4: 2017/09/20(水)02:36:40 ID:Ccg
アヘアヘ躁鬱おじさんの誕生である

5: 2017/09/20(水)02:37:26 ID:wK8
例えばトイレまでの距離が50メートルくらいあったとしても、
鬱病の殆どはちゃんとそこまで歩く。

7: 2017/09/20(水)02:38:01 ID:3Ud
>しかしトイレや食事には必ず立つ。
動けなくはないんだ。

そうでもないよな?

11: 2017/09/20(水)02:39:58 ID:Xs6
>>7
トイレが3日に一度、食事も3日に一度、それでも動けるにカウントするなら、まあそうだろうね。

14: 2017/09/20(水)02:41:58 ID:wK8
まあ仮に>>11の言うような重度のうつ病については仕方ないとしても。
>>11の言うようなうつ病患者は殆どいない。
大抵は>>11よりは軽い患者ばかりだ。

なのに>>11が全てあるかのような言い方をして、世の中はうつ病を大袈裟に語ろうとしている。

17: 2017/09/20(水)02:42:59 ID:Xs6
>>14
まあ大袈裟に扱ってる軽度の患者?も多いけどな、確かに。

8: 2017/09/20(水)02:38:24 ID:wK8
食事までの距離が100メートルあったとしても、
鬱病の奴は絶対そこまで歩いて飯を食う。

10: 2017/09/20(水)02:39:32 ID:wK8
何故なら、うつ病を患って漏らしまくって餓死した患者はいないからだ!

13: 2017/09/20(水)02:41:26 ID:7CZ
動きたくなくなってまる1日絶食したことはあったよ
翌日は食欲すら来なかったけど流石に食べとくかと

15: 2017/09/20(水)02:42:08 ID:Xs6
>>13
これ。仕方なく義務的にほんの少し食べる感じ。

19: 2017/09/20(水)02:44:36 ID:wK8
>>13
「さすがに食べとくか」とか無理せず食べるのやめてみろ。
絶対に這ってでもコンビニ行って飯を食うから。

「本当に動けない」なんてことはまずありえない。
もしあり得るならもっと餓死する人間が出るからだ

22: 2017/09/20(水)02:45:20 ID:Xs6
>>19
俺は最終的にそれも出来なくなって気がついたら窓の無い病室だったんだよ。

26: 2017/09/20(水)02:47:43 ID:wK8
>>22
誰が病院まで運んだの?

28: 2017/09/20(水)02:48:25 ID:Xs6
>>26
行政の措置入院だから知らん。多分救急車。

30: 2017/09/20(水)02:49:43 ID:wK8
>>28
だから家族か誰かが救急車を呼んだんだよね?
それこそが「うつ病になれる余裕」ってやつだよ。

31: 2017/09/20(水)02:51:23 ID:Xs6
>>30
そういうことなら、当時付き合ってた彼女が大家に連絡したんだよ。
家族はもう連絡とってないから知らない。
何が何でも「お前は余裕がある人間だ!」ってことにしたいんだな。

35: 2017/09/20(水)02:53:02 ID:3Ud
>>31
彼女いるくらいには余裕あるじゃんというのは禁句か

36: 2017/09/20(水)02:54:01 ID:Xs6
>>35
彼女いる時期に、子供の頃の虐待がフラッシュバックするようになって病気が進行したからな。

37: 2017/09/20(水)02:55:25 ID:wK8
>>31
そうだね。
心のどこかで彼女をあてにできる余裕があった。
もしくは彼女が来てくれなくても自分で目覚めればちゃんとコンビニまで行ったと思うね。

24: 2017/09/20(水)02:46:56 ID:wK8
パニック障害についても同じ。

薬を飲まずに飛行機に乗ってみ?

発作は起きるかもしれない、でも絶対に死なない。
10時間のフライトのうち、大部分を無事にやり過ごすことができるはずだ。

27: 2017/09/20(水)02:48:00 ID:3Ud
>>24
迷惑すぎる

33: 2017/09/20(水)02:52:46 ID:wK8
>>27
パニックの発作について「他人の迷惑になるかもしれない」なんて考えるうちはまだ「余裕」があるんだよ。
その余裕が発作を産んでるんだ。
誰がどう思おうが知るか、発作起きてのたうち回ってゲロ吐いて大騒ぎして迷惑かけてもしょうがない!くらいの開き直りがあれば、パニック症は治るんだよ。

38: 2017/09/20(水)02:55:46 ID:3Ud
>>33
自分も持病の発作を抑えるために薬を飲んでるけれどその考えは正気とは思えないわ

40: 2017/09/20(水)02:57:08 ID:wK8
>>38
死ぬほど怖くて苦しいのは認める。
俺もそうだった。

でも薬を飲む以上「薬を飲んだから上手くいった」という呪縛から離れられないんだよ。
そんなの考えればわかる話じゃん。

20: 2017/09/20(水)02:44:40 ID:Xs6
「そんな病気になってる暇は無い」状況で動けるのは、寛解に向かってる人間か、軽度の人間だということは忘れないで欲しい。
そして、軽度の人間にそんなことすると、重度進行しかねない。
寛解途中の人間にそんなことすると、ある日フラっと自殺する。

32: 2017/09/20(水)02:51:26 ID:dwq
そんなんで入院できるとか素直に裏山

34: 2017/09/20(水)02:52:53 ID:Xs6
>>32
幻覚と幻聴と不眠で泡吹いて倒れて、何日も気絶しっぱなしで良ければ良いと思うよ。

39: 2017/09/20(水)02:56:40 ID:dwq
泡吹いてたおれるとかまじで意味がわからんな
そんな情けな恥ずかしい状況を他人に見られるとか
嫌だから俺なら最初から休むわ 職場に戻れんわ情けなすぎて

42: 2017/09/20(水)02:58:05 ID:wK8
>>39
だからそのプライドが「余裕」なんだよ。
そのプライドを捨てれば絶対に治るって話をしてるの。
治らなくてもいいならプライド持ち続ければいい。

47: 2017/09/20(水)03:01:18 ID:dwq
>>42
いや俺はなんの持病もない健康体だよ
ただ親類にそういう類いの病気で入退院繰り返してるやついたからそいつ思い出しちゃってさ
そんな程度なことで仕事投げ出せる精神真似できないなあと

49: 2017/09/20(水)03:02:11 ID:Xs6
>>47
これからもその健康体が損なわれることなく生きていけると良いな。

45: 2017/09/20(水)03:00:10 ID:Xs6
高熱でうなされてる人間でもコンビニ行ったりは出来る訳じゃん。
でもそれを「コンビニに行けるなら身体は動く!!休まず働け!!」って理論じゃないのそれ。
脳内物質の影響で身体が動きにくい人間にそれは無茶だと思うんだが。

50: 2017/09/20(水)03:02:29 ID:wK8
>>45
そう。だから「うつ病で起き上がれない」ってのはちょっと大げさな話だよねって言ってるの。
本当はちゃんと動けるんだ。
その「ちゃんと動ける」という体を使って、正しいことをすれば鬱は治るわけ。

48: 2017/09/20(水)03:01:44 ID:Xs6
まあどうせ相容れないし、>>1の団塊世代の精神論オヤジみたいな意見は何度聞いても納得出来ないから、もういいよ。
>>1はこれからも元気良く布教してくれ。もしかしたらそれで救われる人間もいるかもしれない。

52: 2017/09/20(水)03:05:11 ID:7CZ
>>48
まあそんな感じだねえ
糖尿病なら1型と2型の違いも解らず贅沢病だと決めつけるタイプ

51: 2017/09/20(水)03:04:44 ID:wK8
>>48
お前もピコピコ書き込みできるだけの力が今あるようで何よりだ。
もしまだうつ病なら明日からはその力を日光浴とかに充てるんだぞ。

53: 2017/09/20(水)03:05:51 ID:Xs6
>>51
俺はもう寛解して働いてるぞ。

54: 2017/09/20(水)03:07:58 ID:wK8
安心して眠れるベッドが無ければうつ病にはならない。

ずっと飛行機に乗り続ければパニック症も治る。

これが答えだ。

41: 2017/09/20(水)02:57:48 ID:7CZ
精神の病だけど原因が体質的にセロトニン不足だったりで
投薬で症状が軽減する病気なんだけど
精神論で克服できるって勘違いをしてる人はいるのねって印象しか持てんな

44: 2017/09/20(水)02:59:37 ID:wK8
>>41
投薬で症状が軽減するなんて当たり前だからね。
虫歯の時にロキソニン飲んで虫歯痛くなくなりました!みたいな話だからね?

薬を飲まなくても平気!ってのが完治の定義だから。

46: 2017/09/20(水)03:00:48 ID:7CZ
>>44
その虫歯を放置して気にならないと誤魔化しましょう!
って言ってるだけよね






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引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1505842430/

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posted by news4wide at 03:30Comment(31)日常・生活

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この記事へのコメント

  • 名無しワイドガイド at 2017年09月20日 04:05
    なんでこのゴミまとめた?
    有益でもないし面白くもない
  • 名無しワイドガイド at 2017年09月20日 04:06
    ただの精神論おじさんで草
    昭和に帰っとけww
  • 名無しワイドガイド at 2017年09月20日 04:08
    自分の経験が全てだと思っちゃう傍迷惑なタイプ
  • 名無しワイドガイド at 2017年09月20日 04:12
    筋肉つけると思考がポジティブになるって聞いた
    でもアメリカにいったきんに君が病んでたw
  • 名無しワイドガイド at 2017年09月20日 04:13
    こういう元の鬱の程度がどんくらいか知らないけど
    自分が成功したから全員同じようにやれ ってのすげぇ迷惑。
    食事や排泄を例に挙げて「それができるんなら全部できるんだよ」とするのはおかしいだろ。

    蛇口から滴ってる水滴を見て あぁレンチで治せる、レンチがある場所も解ってる。
    レンチ捻るだけの簡単な作業。なのにそれが一切出来ず毎度思っては思考も行動も停滞して泣いてる。
    鬱ってそういうとこがあって、忙しくしたところで錯乱起こすようになったり益々出来なくなるだけだよ。

    脳の障害、機能不全だからね。
  • 名無しワイドガイド at 2017年09月20日 04:23
    おおむね、賛成はする。たぶん正しい。でも、できねぇわ。
  • 名無しワイドガイド at 2017年09月20日 04:34
    極論かなあ、そういう答えがあっても
    間違いではないと思う。
    リスカするガキとかは疑問だわな
    わざわざ手首切って写真アップする余裕はなんなんや。本当に鬱やったらそんな気も起きねえよって思うわ
  • 名無しワイドガイド at 2017年09月20日 04:34
    >>1はたぶん躁鬱の躁状態にいるだけだろ。再発して精神論持ち出さなくなるくらいまで苦しめ
  • 名無しワイドガイド at 2017年09月20日 04:35
    うん 言っている事半分は 解る。まぁ実践させたら3割位は良くなって、4割位は逃げ出して、3割位は来世に逃げ出すだろうけどね。
    自分は鬱じゃないけど、『そう言う考え方もあるかも??』って【感じる余裕】じたいが 鬱の方達にはないと思うなぁ。周りは 生きれるだけ生きたら?としか多くも少なくも 言えないんだけどね。
  • 名無しワイドガイド at 2017年09月20日 04:39
    初めてだわ教える系スレで結論を早く言ってくれる人
  • 名無しワイドガイド at 2017年09月20日 04:41
    躁状態でこんなメチャメチャな事いってんだろな
  • 名無しワイドガイド at 2017年09月20日 04:50
    投薬で無理して前線にたつとかそう言うのは嫌いだけど、
    余裕無くして他人に鬱をなすりつけるのもどうかと思うな。
  • 名無しワイドガイド at 2017年09月20日 05:11
    人間以外の生き物もうつ病とかなんの?
  • 名無しワイドガイド at 2017年09月20日 05:14
    余裕のない状態にすれば鬱が治るんではなくて
    余裕のない状態なら鬱にならないんだと思う
    似てるけど違う
  • 名無しワイドガイド at 2017年09月20日 05:18
    結局ジサツしなければどこかしらから糾弾されるから鬱はタチが悪い
  • 名無しワイドガイド at 2017年09月20日 05:32
    13>>動物でもある。鳥のジュウシマツとかでさえストレスから自分の羽を抜きまくって紅く染まってたような。 皆さん 自分も他人も責めないでね? 自分を許せないから他人も許せないんだけどね。走っても1日 座ってても1日。受け入れたら笑えますよ きっと。
  • 名無しワイドガイド at 2017年09月20日 05:45
    絶対なおるとか言ってる時点で…

    それで治る奴と無理しまくってふらっと人生閉じちゃうやつもいるよ
  • 名無しワイドガイド at 2017年09月20日 05:51
    私の彼氏も鬱でデパス飲みまくり 辛いと言うけど ご飯も食べるしトイレも行く でも一般的な付き合いは無理と悟った 脳障害だから素人の他人にはやりようがない 自分も引きずられないように足元強固にする以外は 明るく笑う恋愛がしたかったな
  • 名無しワイドガイド at 2017年09月20日 05:53
    余裕のない状況に追い込まれた人が鬱発症してるんですがねえ
  • 名無しワイドガイド at 2017年09月20日 05:55
    クーラー無いから水分は取る…が、誰も書いてないがトイレ行けない状態だと、そのペットボトルがあるのだよ…
    それが十何本も普通に部屋に散乱する状態まで追い込まれた事ないから、そういう事言えるんだろ…
    それは全然余裕あるよ、その余裕が本当に無い状態と状況なんだよ…
  • 名無しワイドガイド at 2017年09月20日 06:13
    安易にこうゆう事ゆって病気の人を追い込んだりしてほしくない。
  • 名無しワイドガイド at 2017年09月20日 06:14
    うーん。この人はちゃんと診断して鬱病とパニック障害の診断を受けたのかな?

    鬱病が痩せこけて栄養失調になる場合は多々あるし、不審しの餓しの要因が鬱病者の孤独しだと思われるケースも多々あるんだよね。

    パニック障害にしても、発作で吐く人はいない。むしろ固まる人が多いよね、声も出ない。吐き気が出るのはまた別の不安障害。
    パニック障害者は世の中の症状の誤解で気を揉んでいるのに、更にこんな誤解のある記事を書いたらダメだよ。

    これは本気でダメな記事。
  • 名無しワイドガイド at 2017年09月20日 06:19
    偉そうに語ってる奴が嫌いで発作起こす奴らよりは為になるかな
  • 名無しワイドガイド at 2017年09月20日 06:20
    ※22
    重症な人もいきなりそうなるわけじゃないからね
  • 名無しワイドガイド at 2017年09月20日 06:47
    結局、理解ある周りの人間なりパートナーが居ないときつい。
    神経系も関わってくるから生活のリズムを正常にもどしながら、尚且つ自分を追い込まない、無理に治そうとしないで自制するっていうあべこべのことをしなくちゃいけなくなる。
    趣味のゲームとかテレビとか一部スポーツや遊び、刺激物は遠ざけた方が良いがストレスはなくさなくちゃいけないとか。
    信頼できる誰かがどうしても必要になってくる。
  • 名無しワイドガイド at 2017年09月20日 07:15
    治るわけないじゃん…
  • 名無しワイドガイド at 2017年09月20日 07:47
    絶対とか完治とかモロNGワードなのに
    、鬱持ち追い詰めると危ないぞ
    ストレッチしろとか肉と玉子食べろとかのがまだ信用できるわ
  • 名無しワイドガイド at 2017年09月20日 08:11
    鬱の原因に真っ向勝負を挑む必要はない
    自分を変えられないなら適応できる環境を探すことだ
    それをやらない脳内言い訳が上手い奴の鬱は長引く
    衣食住が保障されているということは治ろうとしない理由になる
    まあ要するに甘える余裕があれば治らないってことだな
  • 名無しワイドガイド at 2017年09月20日 13:08
    本物の狂人は自身が狂人ではないと思っている
    治ったと思い込んでいるだけで実は悪化している可能性も…
    スレ主は手遅れかも知れない
  • 名無しワイドガイド at 2017年09月20日 15:38
    精神病は自分で治せると思い込んでいる馬鹿

    正しいのは早く精神科に通院することだ
  • 名無しワイドガイド at 2017年09月20日 17:28
    こいつは自己診断厨が嫌いなだけでは?
    俺双極性障害の母親のせいでPTSD(自己診断)だけど、もし躁鬱なら俺のトラウマがぶり返す。しかしこいつには何も感じない。つまりこいつは躁鬱ではない。自分の主張だけして他人の話を聞かないのはクラスターAの性格傾向。つまりこいつはスキゾタイパルパーソナリティ。スキゾタイパルは元々ドーパミンが多すぎるだけ。躁鬱も過剰に喋るが、スキゾタイパルも過剰に喋るぞ。

    重いとか軽いとかどうでもええねん。俺は精神疾患に魅了された男だから健常者が嫌いだ。つまらないから。性格は人によって違うんだから合う人も違う。精神科なんか行ったってほとんど合わない奴しかいない。
    一番大切なのは気心の知れた友達だ。お前にだって嫌いな奴と好きな奴がいるだろう。