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    2017年08月23日

    【画像】今日の俺の夕飯ライザップ定食wwwww

    2017年08月23日

    (8)Comments

    20170126212500
    1: 2017/08/22(火) 18:47:09.501 ID:q36ZfTKI0
    痩せるよな?痩せなかったら訴えようと思ってる
    no title

    2: 2017/08/22(火) 18:47:45.942 ID:8wNSyfcU0
    毎食これなら痩せるでしょ

    3: 2017/08/22(火) 18:47:46.606 ID:dlhfwKz20
    これは流石に痩せるだろ

    4: 2017/08/22(火) 18:48:00.986 ID:EluECgNYa
    こんなに食ったら痩せないだろ

    7: 2017/08/22(火) 18:48:54.762 ID:OZVDmwRLM
    こんだけ食ったら五キロは痩せるわ

    8: 2017/08/22(火) 18:49:16.932 ID:SnYnmIQ2a
    カロリー計算して痩せるかどうか確認しろよ

    9: 2017/08/22(火) 18:49:41.910 ID:m2Fp2VyH0
    こんなん日清のカップめんでも大丈夫だろ

    10: 2017/08/22(火) 18:49:43.917 ID:mWLxhH7Td
    こんなに一気にライザップ摂取したら痩せ過ぎて死ぬんちゃう

    5: 2017/08/22(火) 18:48:09.277 ID:EIWOD0fPd
    いっそ◯ねばいいのに

    11: 2017/08/22(火) 18:52:36.982 ID:mEWayPjop
    ライザップなにしとんねん

    12: 2017/08/22(火) 18:53:00.475 ID:0gpnOgrU0
    痩せなかったらクソだなライザップ

    13: 2017/08/22(火) 18:53:31.016 ID:osWAzx8Fd
    三大栄養素の割合コントロール出来るかもしれないってだけで
    カロリー計算があれしてたら意味ねーよ

    14: 2017/08/22(火) 18:54:47.423 ID:qG1YY93dd
    こんなもん食ったところで運動しなきゃ意味無し

    16: 2017/08/22(火) 18:58:34.958 ID:TauVwDaL0
    カロリーとか関係あるんか?
    糖質だけ抜けばええんちゃうん?

    18: 2017/08/22(火) 19:02:59.242 ID:Fjzw5kkkd
    食物繊維22.4は案外魅力的とか思った

    19: 2017/08/22(火) 19:05:08.266 ID:imZHOJI3a
    炭酸水は飲むだけで体内の二酸化炭素濃度が上がって
    血液がより多くの酸素を取り込むために血管拡張させて
    血流促進とエネルギー消費が進むらしいがどうなんだろう

    21: 2017/08/22(火) 19:06:23.819 ID:xRsrhr2wd
    普通に痩せると思う

    22: 2017/08/22(火) 19:08:17.498 ID:imZHOJI3a
    総カロリーもそうだけどそれよりも炭水化物抑制も大事じゃない?
    糖質と脂質を抑えて、タンパク質を取って筋肉補助
    基礎代謝効率を上げるとか

    25: 2017/08/22(火) 19:17:02.639 ID:wHd96At90
    >>22
    カロリーだろ。
    江戸時代はカロリーのほとんどを米でとってたけど普通の体型だろ。

    23: 2017/08/22(火) 19:11:48.094 ID:MBsGjp7M0
    質より量なんだな

    24: 2017/08/22(火) 19:14:04.068 ID:2N5ThJ1Yd
    エネルギー使うのに脂肪から燃焼しやすくなる
    もちろん筋トレと合わせれば効果ある
    糖質制限による集中力増加や鬱改善
    ただしタンパク質だけでなく脂質も摂らんとエネルギー自体がなくなるからむしろしっかり摂る

    これくらいか?
    激しい消費の運動してるアスリートはしらんし
    全く摂らないのも駄目らしいが
    糖質は即決かつ効率的なエネルギー源になるがそもそも必要ないみたいな話だよな

    17: 2017/08/22(火) 19:00:14.391 ID:5RV3K58OM
    いやこれカロリーオフコーラがヘルシーだって言って3リットルぐらい飲んでるようなもんだから






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    引用元:http://hebi.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1503395229/

    posted by news4wide at 01:05| Comment(8) | 食生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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      この記事へのコメント

      1. 名無しワイドガイド at 2017年08月23日 01:23
        このペースを続けて体壊して最終的に痩せるね
      2. 名無しワイドガイド at 2017年08月23日 01:25
        一年も続けたら痩せそう
        病気で
      3. 名無しワイドガイド at 2017年08月23日 02:00
        インスタントでも店の奴でもラーメンのスープをほとんど飲まないようにしたら体調が良くなったな
        スープを味わいたいときは半ライスにスープを入れて雑炊にして食べると満足感は充分得られる
      4. 名無しワイドガイド at 2017年08月23日 02:36
        豆腐とか鳥のささみとかだと思って開いたから笑ってしまったわ
      5. 名無しワイドガイド at 2017年08月23日 02:49
        17: 2017/08/22(火) 19:00:14.391 ID:5RV3K58OM
        いやこれカロリーオフコーラがヘルシーだって言って3リットルぐらい飲んでるようなもんだから

        こういうネタにマジレスする奴w
      6. 名無しワイドガイド at 2017年08月23日 03:59
        筋肉付けたいなら糖質も欠かすな
      7. 名無しワイドガイド at 2017年08月23日 04:41
        塩分過多の患者が自分のお味噌汁にお湯足して薄めて
        結局1杯飲んでるのに減塩って言ってるの思い出した
      8. 名無しワイドガイド at 2017年08月24日 01:05
        マジレスするとこれ低カロリーなだけでライザップみたいな効果無いから
        寧ろライザップやってる奴がこれ食ったらトレーナーにブチギレられるレベル

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