180406




1: 2019/05/24(金) 08:45:30.48 ID:xU5kxjM70 BE:837857943-PLT(16930)
sssp://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif
オフィスワーカーが勤務時間中に行っている行為としては「肩や首を回したり、押したりする」「伸びをしたり、屈伸をしたりする」が約4割と、
すでに疲れた身体をほぐす自席の周りでできる行為が上位に上がっている。

Q. あなたが勤務時間中に、健康や体調管理のために行っていることはあるか?

no title


https://dime.jp/genre/712806/



3: 2019/05/24(金) 08:48:36.43 ID:abEtslYX0
はい

4: 2019/05/24(金) 08:49:23.69 ID:Ad4zK8hs0
健康のためにと、できるだけ歩くようにしてたら
足底筋膜炎になったわ

歩きすぎるとなるらしい

31: 2019/05/24(金) 09:41:44.67 ID:ZpAplCzn0
>>4
1日立ちっぱなしの仕事を3日ぐらい連続でやってもなるわ
踵がメチャ痛くなって、歩くどころか立ってるのもキツイ・・・1日普通にしてりゃあ治るけど
クッション性の高いジョギングシューズみたいなの履かないと駄目だな

7: 2019/05/24(金) 08:51:37.52 ID:/XQp0bn90
畑作物の見回り

9: 2019/05/24(金) 08:53:02.84 ID:iVGI5zy00
アイデアが行き詰まったら歩き回る

10: 2019/05/24(金) 08:53:37.04 ID:A5Ytxcl50
ケツは鍛えたほうがいい

14: 2019/05/24(金) 08:57:11.08 ID:DfDSdu0P0
マラソンは筋肉減らして老後を悲惨にするだけだからやめとけ

15: 2019/05/24(金) 08:58:52.52 ID:DQryYeTg0
首ボキボキ鳴らすの気持ち良い

17: 2019/05/24(金) 09:07:31.96 ID:AWOOXPOq0
前立腺がん予防のため、マメに出す

20: 2019/05/24(金) 09:10:15.25 ID:F4kBMBKa0
>>17
刺激しすぎるのもダメなんだぜ。
自転車とか最低最悪だし。

30: 2019/05/24(金) 09:40:07.11 ID:MCbCAsCW0
>>20
つまり自転車乗る人は毎日出せばプラマイゼロってこと?

21: 2019/05/24(金) 09:11:07.18 ID:/CwCG8j50
肩ぐるぐる体操@ガッテン

22: 2019/05/24(金) 09:11:53.87 ID:Ar92fke90
電車でこっそりつま先立ち

29: 2019/05/24(金) 09:39:27.28 ID:Ergf3EWG0
ジムやら何やら行って、最終的にラジオ体操に到達した

32: 2019/05/24(金) 09:48:29.99 ID:pxRp/cRY0
椅子の代わりにバランスボール

35: 2019/05/24(金) 10:22:21.66 ID:gtG02xCi0
空気椅子で事務仕事

37: 2019/05/24(金) 10:30:43.20 ID:CTsZKa/j0
エレベーターの中でかめはめ波の練習

38: 2019/05/24(金) 11:13:59.22 ID:pt9FcHeI0
風呂場で全身ぐにゃぐにゃ運動

40: 2019/05/24(金) 12:23:50.16 ID:FCq3scUR0
下半身のストレッチ

42: 2019/05/24(金) 13:47:30.09 ID:qfN+HNNp0
階段は意外にも上りより下りのほうが脚に良くないらしいね

43: 2019/05/24(金) 14:25:27.29 ID:MudFGgjX0
ピストン運動

45: 2019/05/24(金) 14:44:18.58 ID:G7dIAZeu0
腕立て伏せ20回

47: 2019/05/24(金) 19:30:13.21 ID:pk6zNX290
階段はマジでやめとけ

28: 2019/05/24(金) 09:39:14.19 ID:MCbCAsCW0
首は回したり触ったりしたら危険って聞いたけど












1001: 以下おすすめ記事をお送りします

new_f6b3e24a
【画像】これがおもちゃ屋の入口って信じられるか??

ラブライバー総勢18人「感謝の気持ちをこめて動画作りました!!」 公式「はい削除」

【衝撃】引っ越し先が銀行口座を開設できない“事故物件”だった・・・

親「塾通いなさい」親「熊高行きなさい」 親「九大法学部行きなさい」 俺「どこで働けばいいの?」 親「……」

彼女「結婚したらお小遣いは月1万円ね、もちろん昼食込みで私は作らないから」 俺「は?」

【かわいそう】『パパ活』を「男性と飯食うだけでお金もらえる」と思っていた女さんの末路・・・

女上司「あはっ♪終電、行っちゃったね!ここ山奥だから泊まるとこもないよ?ねえ、どうする?」

ワイ「貴様!ワイの実印をどこへやった!」彼女(37)「ンヒwwこ・こ♪」婚姻届けにポンポン

87歳ジジイ「残念でした!Facebookも電話番号もHPも削除しました〜(笑)調べられません(笑)」

服部、コナンが好きすぎて犯罪を犯してしまう

【ファーw】全てを失うレベルのやらかしをした丸山穂高さん「議員だけは、議員だけは…!!」→

30代ってぶっちゃけ若者だろwwwww

【ガチ】JKさん、修学旅行でクラスの男子にオカズを提供してしまう・・・(画像あり)

マナー講師「ご祝儀は3万11円がマナー」 →理由wwwww

LINEワイ「今日暇?」友達「暇も何も今日クラス会じゃん笑」

僕、27歳チェリーボーイ 登山街コンに参加するも頂上でボッチwww

トッモ「キャバクラ1人じゃ気まずいから一緒に行こうや。金はワイが出す」→結果www 

【驚愕】「あの日見た花の名前を僕たちはまだ知らない」がパチンコになる模様

【悲報】遺言「自分が死んだら愛犬を一緒に埋葬してくれ」→安楽死させられる

【画像】フルーツサンド買ったんだけど…これ詐欺だろ!!!

【画像】近所のみかん無人販売所がPayPay決済に対応してたんだがwwww








引用元:http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1558655130/