ダウンロード (3)




1: 2017/04/26(水) 08:02:08.11 ID:BMYpU3TUr
女さん「もう少し太ってたらなぁ…」

体質なんじゃくそが
まじで太りたい。
食べてもすぐ出るしどうすりゃええんや

3: 2017/04/26(水) 08:02:52.81 ID:BMYpU3TUr
夏は半袖着たくないから七分丈か長袖を腕まで捲る模様

2: 2017/04/26(水) 08:02:35.30 ID:Lyr5sUmi0
マッチ棒

4: 2017/04/26(水) 08:03:10.51 ID:7agHnuzk0
わかる

6: 2017/04/26(水) 08:03:45.15 ID:IBY/lcisa
体鍛えろ
男はなんだかんだ筋肉

8: 2017/04/26(水) 08:03:57.56 ID:BMYpU3TUr
手首って太らないらしいから仕方ないけどまじで骨出てる

10: 2017/04/26(水) 08:04:33.45 ID:rMROpLPY6
ガリガリの奴はみな体質っていうけど
普通に食って適度に筋トレしてたらそんなんならんよね

16: 2017/04/26(水) 08:05:53.65 ID:BMYpU3TUr
>>10
普通以上に食って運動しなくてもしても太らんぞ。
ちな父もガリの模様

11: 2017/04/26(水) 08:04:58.18 ID:BMYpU3TUr
鍛えろいうからさ筋トレしようとしたらお前らに「筋肉になる肉がないから太れ」って言われたぞ。
鍛えるきん肉ないんじゃ

15: 2017/04/26(水) 08:05:53.30 ID:qt5cD+PZd
常になにか食べてればいいよ
ワイはそれで178 76までなった

22: 2017/04/26(水) 08:06:36.37 ID:BMYpU3TUr
>>15
ま?
でもそんな食べ物ばっか買ってたらすぐお金なくなるんご…

21: 2017/04/26(水) 08:06:24.21 ID:qt5cD+PZd
太れないやつはこまめに食べるしかない

24: 2017/04/26(水) 08:07:13.39 ID:Z+3QajY/0
簡単な話や
毎日板チョコ食えばええんやで

26: 2017/04/26(水) 08:07:35.67 ID:fbEcjNQDp
ワイ胃下垂、泣く

36: 2017/04/26(水) 08:08:25.30 ID:BMYpU3TUr
>>26
わいも胃下垂かも知らんわ。
おへその下あたり出てるし

29: 2017/04/26(水) 08:07:49.81 ID:b6F+c5CRr
ワイ165cm84kg、ほくそ笑む

34: 2017/04/26(水) 08:08:22.14 ID:rKX4FFT5M
ワイ160cm72kg、イッチに体重を分けてあげたい

45: 2017/04/26(水) 08:09:20.88 ID:BMYpU3TUr
>>34
とりあえず10キロぐらいほしいな

42: 2017/04/26(水) 08:09:07.60 ID:pVL4o5kz0
炭水化物重ねたらすぐ太れる

例えば

朝飯 サンドイッチ、牛丼

昼飯 パスタ、チャーハン

夜飯 ラーメン、焼き肉白飯、ピザ

44: 2017/04/26(水) 08:09:19.91 ID:MoSLZUxp0
ワイも181cm60手前やからわかるわ
ほんまに腕が細すぎる

太っても腹だけ出るしムキムキになるしかないんやろか

71: 2017/04/26(水) 08:13:00.42 ID:BMYpU3TUr
>>44
腹が出るんか最悪やがな

53: 2017/04/26(水) 08:09:51.02 ID:yJmZefZ70
女さん「もう少し大きければなぁ・・・」
ワイ(身長163cm)「・・・」
これよりええやろ

57: 2017/04/26(水) 08:10:23.99 ID:y5ff2rVm0
イッチ摂取カロリーどれくらいやねん?

63: 2017/04/26(水) 08:11:51.28 ID:BMYpU3TUr
>>57
えぇ…そんなん見てないわ…。
お腹すいたら食べてるだけやで…

69: 2017/04/26(水) 08:12:59.19 ID:/97WOW3+0
>>63
それで太れないとか甘えでしかない
ちゃんと計算してオーバーカロリー維持しとけ

80: 2017/04/26(水) 08:14:13.61 ID:BMYpU3TUr
>>69
食べたい時に食べたいだけ食べてたからな…でもまあ感触に関してはちゃんと見てるで。カロリー高いパンやお菓子食べてる

88: 2017/04/26(水) 08:15:35.53 ID:/97WOW3+0
>>80
トータルでちゃんと計算しろ
あと腹減ったら食べるのはアカン
腹減る前に食え

110: 2017/04/26(水) 08:18:00.49 ID:BMYpU3TUr
>>88
腹減らなかったら食べれないやろ…
朝 間食 昼 間食 夜 間食にしろと?

130: 2017/04/26(水) 08:20:10.32 ID:/97WOW3+0
>>110
だからガリなんやろ
太る人間は腹減らんでも食っとる
ガリが太りたいなら、朝食間食昼食間食夕食夜食くらい食わなあかんやろ

140: 2017/04/26(水) 08:21:22.94 ID:BMYpU3TUr
>>130
わかったやで。すまんな。

156: 2017/04/26(水) 08:23:09.50 ID:/97WOW3+0
>>140
ええんやで
ワイも元ガリでアフリカの子供みたいとか言われとったけど、今はジムも通ってマシになったわ

75: 2017/04/26(水) 08:13:22.86 ID:rMROpLPY6
イッチ一回死ぬほど運動してガンガン食ってみたらええやで
ワイ学生のころ水泳部の朝練でガンガン泳いで近くの吉野家で毎日特盛食ってたら
体重急増したで

87: 2017/04/26(水) 08:15:29.23 ID:BMYpU3TUr
>>75
学生の頃は部活という名目で運動できてたけどな…運動したくないなぁ…

103: 2017/04/26(水) 08:17:12.13 ID:foxU+X9ca
こういう嘘つきほんまに嫌いやわ
安楽亭の食べ放題でカルビとハラミをそれぞれ30〜40人前&大ライス7杯食っても太らんかったら認めたるわ
ワイはこれで134
P017093297_480

117: 2017/04/26(水) 08:18:29.06 ID:f1vy7HLWa
>>103
ひえっ…

129: 2017/04/26(水) 08:19:47.34 ID:BMYpU3TUr
>>103
嘘じゃないんやでクソデブ

119: 2017/04/26(水) 08:18:36.09 ID:6T3AYeyca
食べるのしんどかったらプロテインがぶ飲みしろ
嫌でもでかくなる

132: 2017/04/26(水) 08:20:33.20 ID:3R1iegAPr
深夜に揚げ物食いまくったら太れるで
脂肪肝になるけど

160: 2017/04/26(水) 08:23:49.11 ID:+d9zQnV7p
筋肉いらんから痩せたいんやが
180センチ63キロから下がらん

165: 2017/04/26(水) 08:24:19.58 ID:jqhvNS1M0
>>160
既にマッチ棒やんけ

169: 2017/04/26(水) 08:24:46.24 ID:+d9zQnV7p
>>165
いうほどやで
太ももと腕が細くならんのや

177: 2017/04/26(水) 08:26:47.75 ID:jkYimg54p
わて178の58だけど女受けええで

200: 2017/04/26(水) 08:31:11.74 ID:tGtIfa6L0
172cm46kgなんやがまずいか?

206: 2017/04/26(水) 08:32:04.93 ID:OFGv2bIZa
>>200
何故生きている

254: 2017/04/26(水) 08:39:12.55 ID:fbrKMuXr0
米食ったら3日ぐらいで体の感じ変わるやろ
三食必ず米を食え

81: 2017/04/26(水) 08:14:27.05 ID:iDcPfBXAd
才能ない奴が無理に増やしても
ガリガリに腹だけ出てる餓鬼体型になるだけやで
クソガリの方がマシよ

106: 2017/04/26(水) 08:17:54.03 ID:hvypuyJT0
ワイ193cm147kg、高みの見物






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